Які продукти не можна при цукровому діабеті
Відео: Фрукти та цукровий діабет. Які фрукти можна їсти діабетикові, а які ні
Зміст
Список продуктів, дозволених для вживання людям, що страждають від цукрового діабету, вкрай обмежений. Для того щоб знизити ризик розвитку серйозних ускладнень при діабеті, необхідно повністю виключити з раціону цілий ряд продуктів, в тому числі що містять велику кількість солі, цукру, складних жирів і т.д.
1
Цукровий діабет - це важке хронічне захворювання, при якому спостерігається порушення обмінних процесів, в частотності, в області перетворення в енергію крохмалю, цукрів, складних вуглеводів, сахарози і т.д. Для того щоб знизити кількість проявів хвороби і сповільнити швидкість їх розвитку, хворому необхідно повністю змінити свій спосіб життя і дотримуватися певної дієти. Звикнути до нового способу життя, а також значним обмеженням в плані підбору продуктів - складно, але це єдиний спосіб уповільнити прогресування хвороби і знизити ризик появи важких наслідків, наприклад, діабетичних виразок на стопах. Питання підбору продуктів варто дуже гостре, але, головне, що потрібно знати кожній людині хворому на діабет - це перелік продуктів, які йому слід повністю виключити з повсякденного раціону.
2
В першу чергу потрібно виключити з раціону цукор, цукерки, мед, та й взагалі всі продукти, які містять цукор. Цукор, який є вуглеводом, не може бути ефективно перероблений організмом хворого на діабет. Крім продуктів, що містять велику кількість цукру в чистому вигляді, також необхідно виключити з раціону всі солодкі фрукти, що містять фруктозу і сахарозу і глюкозу. Таки чином, виходить, що банани, виноград, родзинки, солодкі персики і абрикоси, солодкі яблука і груші і багато іншого доведеться повністю виключити з раціону або вживати в дуже помірних кількостях.
3
Другим ворогом всіх хворих на діабет є - сіль. Захворювання не дає ефективно виводити з організму надлишки солі, тому з часом вона починає накопичуватися в тканинах суглобах і на кровоносних судинах. В овочах міститься достатньо солей, необхідних організму, тому сіль варто повністю виключити з раціону. Мариновані і засолені овочі також доведеться прибрати з раціону через великий вміст солі і оцту. Крім того, варто виключити насичені жири, які також згубно впливають на стан хворих. До продуктів, що містять насичені жири, можна віднести жирні бульйони, жирний сир і молоко, жирне м`ясо всіх видів, жирна риба ковбасні вироби, майонез, вершкове масло, маргарин, сметана, сири, солодкі сирки і т.д.
Зверніть увагу
Люди, які страждають на цукровий діабет, стикаються з певними обмеженнями в плані підбору продуктів харчування. Тільки дотримуватися дієти можна не допустити появи серйозних ускладнень і зберегти здоров`я на довгі роки.
Корисна порада
При цукровому діабеті потрібно категорично відмовитися від вживання алкоголю. Крім того, потрібно відмовитися від продуктів з високим глікемічним індексом, тобто від білого хліба, рису, картоплі, моркви і т. Д
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Яку дієту дотримувати при цукровому діабеті
- Дієта при цукровому діабеті другого типу
- Чому потрібно дотримуватися дієти при діабеті
- Причини і симптоми цукрового діабету
- Як виносити вагітність при цукровому діабеті
- Як відрізнити глюкозу від фруктози
- Які овочі та фрукти можна їсти при цукровому діабеті
- Фрукти при цукровому діабеті: чи можна їсти хурму
- Які перші ознаки у цукрового діабету
- Що не можна їсти при діабеті
- Що не можна робити при діабеті
- Як годувати при діабеті
- Як і з чого розвивається цукровий діабет
- Як харчуватися при діабеті 2 типу
- Як передається діабет
- Як зрозуміти, що в тебе цукровий діабет
- Що робити після гестаціоннбго діабету
- Лікувальне харчування при цукровому діабеті
- Яка тривалість життя у діабетиків
- Харчування при цукровому діабеті другого типу у дорослих
- Яка ймовірність померти від діабету