Як підготуватися до пляжного сезону
Відео: Стань королевою пляжу! Ідеальне тіло за два тижні! - Все буде добре - Випуск 613 - 08.06.15
Зміст
Пляжний сезон вже не за горами, наближається час відпусток, а значить, прийшов самий час підготуватися до літнього відпочинку. Однак деяких дівчат лякає той момент, що доведеться надягати купальники, але ж існують нюанси, які можуть перешкодити це зробити з повною впевненістю у власній привабливості. Почніть готуватися до пляжного сезону навесні.
1
Зверніть особливу увагу на свою фігуру і стан шкіри. Привчіть себе щоранку робити активну зарядку і займатися два-три рази на тиждень фітнесом або танцями. Головне правило - організм повинен добре працювати, м`язи - напружуватися, а тіло - рухатися. Внаслідок цього ви будете втрачати значну кількість калорій, накопичених за зиму. Жири будуть поступово спалюватися, а фігура придбає спокусливий рельєф. Щоб результат не змусив себе довго чекати - замініть цукор і борошняне на свіжі овочі, ягоди і фрукти, адже це набагато корисніше калорійних тістечок.
2
Ваша шкіра повинна виглядати бездоганно, тому потребує водних процедурах. Під час душових і банних процедур використовуйте масажну рукавичку, яка допоможе прискорити обмінні процеси в верхньому шарі шкіри, поліпшить кровообіг і відлущить мертві клітини. Відмінно для цих цілей підійдуть скраби. Після використання даних коштів змащуйте тіло зволожуючим лосьйоном або кремом.
3
Так як вам доведеться роздягатися на пляжі, не обійтися без епіляції. У кожної жінки є свої напрацьовані способи: хтось використовує для цього епілятор, інші вважають за краще рясно зволожувати шкіру і щодня голити верстатом. Не забувайте після цього наносити на шкіру спеціальний крем. Велика кількість дівчат звертається в салон краси для проходження процедури лазерної епіляції або фотоепіляції, яка позбавляє від небажаних волосків на тривалий час.
4
Відповідально підійдіть до вибору купальника, який відмінно підкреслить всі достоїнства вашої фігури і прибере її недоліки. Тому пройдіться по всіх магазинах, перемерьте вироби безлічі фасонів і кольорів. Якщо купальник придбаний, подбайте про зміст вашої пляжної сумки. У ній повинні знаходитися: хустку для волосся, вологі серветки, гребінець, сонцезахисний крем, крем для засмаги, а також пом`якшує лосьйон після прийняття сонячних ванн. Придбайте крислатий капелюх і пляжну парасольку.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Які вечірні сукні будуть в моді 2015-2016 у жінок?
- Як вибрати пляжний одяг
- Коли шкірі потрібно зволоження
- Як налаштувати себе психологічно на схуднення: 4 правила
- Як схуднути за сім днів
- Як прибрати зайву шкіру після схуднення
- Як змусити себе зайнятися фітнесом
- Як зрушити вагу з мертвої точки
- Як привести фігуру в норму
- Скільки триває пляжний сезон в туреччині
- Як добре виглядати на пляжі
- Як вибрати купальник до пляжного сезону
- Як записатися в басейн
- Як худнути навесні
- Як відкрити купальний сезон
- Як залишатися у формі влітку
- Як побудувати гарне тіло
- Як почати робити зарядку
- Як вибрати купальник для басейну
- Як привести себе в порядок до літа
- Необхідні аксесуари для пляжу