Як правильно вживати шкаралупу яєць

Відео: Як правильно приймати кальцій з яєчної шкаралупи. цитрат кальцію

Уже багато століть ми знаємо, що яєчну шкаралупу дуже корисно вживати в їжу. У ній містяться дуже необхідні мікроелементи і речовини, яких потребує людський організм, наприклад, кальцій.

Відео: Як приготувати і приймати кальцій з яєчної шкаралупи

Як правильно вживати шкаралупу яєць

Але необхідно знати, як правильно обробити шкаралупу перед вживанням.
Для початку слід ретельно вимити курячі яйця, можна застосувати мило. Після можете розбивати яйця в зручну для вас посуд, а саму шкаралупу ще раз вимийте і видаліть всі плівки, так як вони не несуть користь і навіть навпаки можуть викликати алергічну реакцію.

Відео: Жити здорово! Їстівні відходи. Яєчна шкаралупа. (25.04.2016)

Потрібно дати просохнути шкаралупі де-небудь в прохолодному і темному місці перу годин. Після чого можна подрібнити підручними засобами шкаралупу в порошок.

Якщо ви плануєте вживати порошок на сніданок, тобто з самого ранку, тоді його можна додати в сам сніданок. Але краще якщо в порошок ви додасте пару крапель цитрусового соку. Доза для дитини від року і до 6 років - на кінчику ножа, від 6 років - до 6 грам. Сік цитрусових активізує засвоєння кальцію в організмі людини. Можна після прийому їжі разом з порошком випити склянку апельсинового соку, ефект буде той же.

Найчастіше яєчну шкаралупу дають дітям в період зростання і формування скелета і зубів. А також це дуже корисно літнім людям, які страждають крихкістю і ламкістю кісток. Приймати порошок можна протягом 1-2 місяців.

Також шкаралупу можна приймати як засіб, що рятує від больових відчуттів в животі. Посмажте шкаралупу до жовтого кольору і після перемеліть. Прийом порошку проводите до їжі 1 раз в день.

Шкаралупу можна використовувати від опіків, просто посипте порошком на місце пошкодження шкіри. Ще в одній із стародавніх книг було написано про рецепт для сечового міхура і нирок. Щоб позбавиться від каменів в нирках і сечовому міхурі, потрібно випити виноградний сік разом з порошком. Також це кошти допомагає при діареї.

Краще не експериментувати із засобами народної медицини і перед початком самолікування звернутися до лікаря за консультацією. Так ви будете впевнені, що це йде вам на користь.

Відео: Кальцій з яєчної шкаралупи - робимо самі