Народні засоби проти застуди | як впоратися з застудою без ліків.

Народні засоби високо ефективні на ранніх стадіях простуди.Вітаміни створюють великий удар по інфекції грипу. Найсильніші вітаміни - це природні вітаміни, які містяться в натуральних продуктах (овочі, фрукти.)

Кажуть, що чим яскравіше забарвлення має фрукт або овоч - тим більше в ньому вітамінів і фитонутриентов.

Відео: Лікуємо застуду і нежить чесноком.Народное засіб від застуди

Народні засоби проти застуди такі як: гранати, грейпфрути та журавлину радять їсти у великих кількостях під час сезонних епідемій грипу, ні не тільки багаті вітамінами, але і лінкопіном, який захищає судини.

Народні засоби проти застуди такі як цитрусові, квашена капуста і ківі допоможуть поповнити необхідні запаси аскорбінки. У відварі шипшини міститься велика кількість вітаміну С.Для того, щоб приготувати відвар з ягід шипшини вам знадобляться: 100 гр. Самих ягід, які просто треба кип`ятити протягом 15 хв., Настояти 30-40 хв. і пити вмечто кави або чаю 2-3 рази на добу, бажано за 20 хв до їди.

Відео: Як ГРИП прибрати народними засобами і застуду. Як швидко стати на ніг при ГРВІ, ГРЗ

Народні засоби проти застуди такі як: калина, редька, малина, липовий цвіт, настоянка ехінацеї та женьшеню - відмінні природні імуностимулятори, здатні сильно збільшити опірність організму людини різних вірусів. Вони є відмінними засобами в боротьбі проти застуди.

Будьте уважні : Настоянка женьшеню і ехінацеї сприяють підвищенню артеріального тиску, тому якщо ви маєте проблеми з тиском - подібні настойки треба приймати тільки під наглядом лікаря.

Відео: Народний засіб від грипу, кашлю та застуди. Лікуємо грип, кашель, застуду в домашніх умовах

Ефективно борються з вірусами грипу народні засоби проти застуди цибуля і часник. У них містяться фітонциди - леткі ефірні масла. Тільки вживати такі продукти проти вірусів грипу необхідно під час їжі. Якщо їсти часник і цибулю натщесерце, то вони можуть викликати подразнення слизової шлунка.

Якщо ви вже хворієте на грип, то ефективним засобом для одужання стане такою спосіб: розітріть цибулю або часник в кашку, вдихайте носом і ротом їх випаровування.

Відео: Як Вилікувати Нежить Швидко (3 способи - за 5 хвилин) [BrainShow]

Бажаємо вам бути здоровими!