Які трави можна пити при вагітності

Під час вагітності організм майбутньої мами відчуває підвищені навантаження. В першу чергу це відбивається на роботі імунної системи. В результаті жінка може зіткнутися з частими простудними захворюваннями, настільки небажаними в період очікування дитини. Зміцнити імунітет можна за допомогою відвару шипшини. Для його приготування необхідно залити 100 г ретельно промитих плодів літром холодної води, довести до кипіння, після чого поварити на мінімальному вогні протягом 10-15 хвилин. Готовий відвар слід процідити і охолодити. Пити його потрібно 2-3 рази в день по 100 мл.

Якщо заходи профілактики не допомогли уникнути застуди, лікування краще проводити за допомогою аптечної ромашки. Вона має протизапальну, заспокійливу і легке жарознижувальну дію. Для приготування настою знадобиться півлітра окропу і 2 столових ложки висушеної подрібненої трави. Заливати траву водою потрібно в термосі, після чого слід почекати не менше години і процідити готовий настій. Для зниження температури його слід пити в гарячому вигляді тричі на день по 200-250 мл. Для полоскання горла настій слід остудити до 36-37 градусів. Це ж засіб добре допомагає і при болях в животі, а також при підвищеній нервовій збудливості.

В останні тижні вагітності збивати температуру можна за допомогою відвару малинових листя. Раніше робити цього не слід через те, що даний засіб стимулює вироблення окситоцину і може призвести до передчасних пологів. Зате жінкам, у яких термін пологів наближається або вже навіть пройшов кілька днів тому, такий відвар буде дуже доречним. Приготувати його можна, заливши столову ложку подрібненого листя малини склянкою окропу. Через півгодини, коли рідина придбає приємний золотистий колір, її можна буде процідити і випити. Максимальна доза відвару малинових листя становить 300-400 мл на добу.

При порушенні роботи нирок і виникненні набряків корисним буде відвар з брусничного листя. Він не дуже приємний на смак, зате має виражену сечогінну дію. Столову ложку листя брусниці потрібно залити склянкою гарячої води, прокип`ятити протягом 10 хвилин, після чого остудити і процідити. Пити цей засіб слід тричі на день по 150 мл.

При підвищенні тонусу матки, а також при порушеннях сну і підвищеній нервовій збудливості корисним буде чай з м`яти і меліси. По парі аркушів кожного з цих рослин слід покласти в чашку і залити окропом. Чай можна пити вже через 10 хвилин. Чи не зашкодить він і жінкам, які страждають від перепадів тиску. Мелісса і м`ята благотворно впливають на судини і кровотік, в результаті чого підвищений тиск приходить в норму протягом години після вживання чаю.