Відгуки про лікувальне голодування як про ефективний спосіб схуднення

Питання стрункості фігури актуальний для багатьох жінок, адже в будь-якому віці кожна представниця слабкої статі просто мріє про плавних переходах форм на своє тілі, ніжною красивою шкірі і здоровому її кольорі. Все це можна домогтися за допомогою правильного харчування, здорового способу життя, частого часу перепровадження на свіжому повітрі, дотримуючись режим повноцінного сну, уникаючи стресів і насолоджуючись життям сповна. Досить широкий список обов`язкових умов для заощадження молодості і краси

зміст:

• У чому полягає лікувальне голодування
• Відгуки про лікувальне голодування

У чому полягає лікувальне голодування

Лікувальне голодування повинне проводитися виключно під наглядом фахівця і призначати його самому собі категорично не рекомендується, інакше можна не тільки не отримати очікуваного ефекту, але ще і придбати шкоду для свого організму. У медичній практиці лікувальний голодування призначають для попередження ускладнень після або під час якоїсь хвороби. Найчастіше це стосується захворювань шлунково-кишкового тракту, зокрема панкреатиту, хронічного гастриту, але також шкірних захворювань і висипань, і навіть бронхіальної астми.

Все частіше в останні роки жінки вдаються до цього методу для схуднення і звертаються до фахівців для призначення їм подібної процедури. Це правильне рішення, тим більше, що відгуки про лікувальне голодування, проведеному під наглядом лікаря дуже позитивні і вже порадували не одну представницю слабкої статі.

Суть лікувального голодування полягає в тому, що на кілька днів необхідно повністю відмовитися від їжі, а дозволяється вживати тільки воду в необмежених кількостях. Термін голодування не може перевищувати 7 днів, але частіше за все процедура очищення організму триває не більше 2-3 днів, щоб організм очистився, але при цьому не було занепаду сил.

Головними правилами для лікувального голодування є:

• правильне входження в голодування, тобто підготовка до цього процесу, зокрема відмова від жирної і калорійної їжі;
• правильно виходити з лікувального голодування, для чого також не потрібно відразу ж вживати жирну їжу, а краще віддати перевагу овочам і фруктам, при цьому починати харчуватися необхідно фруктовими соками.

Лікувальне голодування можна назвати своєрідною дієтою, яка триває певний час і яку необхідно дотримуватися чітко за всіма правилами.

Під час подібної дієти також проробляються процедури очищення кишечника, які можна зробити за допомогою очисної клізми.

Відгуки про лікувальне голодування

Багато жінок вже випробували процедуру схуднення і залишилися дуже задоволені результатами після даної процедури. Як правило, кожна представниця слабкої статі, яка худне за допомогою цього методу спочатку лякається «очищення» самого організму, адже з нього починає виходити все те, що роками накопичувалося в ньому. Це дуже хороший результат, якщо відбувається очищення організму, адже саме таким чином і відбувається справжнє очищення організму, а саме шлунково-кишковий тракт, на стінках якого накопичуються найрізноманітніші складові їжі і нехороші добавки з покупних продуктів.

Деякі люди застосовують лікувальне голодування для того, щоб вирішити якусь важливу проблему, яку протягом деякого часу ніяк не виходило дозволити. Справа в тому, що коли їжа не потрапляє в кишечник і шлунок, їм не над чим працювати, тому кров від цих органів направляється в мозок, а значить він отримує більше сил і енергії. Саме тому багато людей помічають, що в результаті голодування можна прийняти правильне рішення і дуже часто від природи саме відмова від їжі під час вирішення якихось проблем наш організм вибирає сам, адже кожен помічав як в період стресів зовсім не хочеться їсти. Просто організм приймає рішення.

Серед відгуків можна також зустріти і такі моменти, коли тіло набирає зайву вагу після голодування, адже організм отримує стрес і при надходженні їжі намагається запастися калоріями на майбутнє, в разі якщо людина знову зважиться на схуднення.

Саме тому лікувальний голодування повинне проводитися правильно підібраний проміжок часу і під наглядом лікаря.

Цікаве і корисне відео на тему: «Відгуки про лікувальне голодування як про ефективний спосіб схуднення»: