Як приготувати кашу немовляті

При приготуванні каші для зовсім маленької дитини використовуйте круп`яне борошно. Для цього звичайну крупу вимийте, переберіть і перемеліть в ретельно вимитого кавомолці або потовчіть в ступці.

можете зварити кашу і з крупи, але попередньо проваріть її в воді або овочевому бульйоні. Крупу перед цим так само необхідно перебрати і добре промити.

Візьміть необхідну кількість круп`яної муки і води. Якщо ви тільки починаєте вводити каші в раціон дитини, візьміть 1 чайну ложку подрібненої крупи і 100 мілілітрів холодної води. Використовуйте мірний посуд. Якщо у вас її немає, вам допоможе звичайний гранований стакан - його обсяг до обідка становить 200 мілілітрів, значить, вам потрібно 1/2 склянки води. Все ретельно перемішайте і поставте на повільний вогонь. Варіть до готовності, постійно помішуючи.

Через кілька днів зваріть кашу на молоці. Закип`ятіть молоко і засипте в нього приготовану крупу. варіть кашу протягом 5-7 хвилин на середньому вогні, постійно помішуючи. потім протріть кашу через сито, поставте знову на вогонь і доведіть до кипіння. Готова каша повинна вийти трохи гущі грудного молока. Не додавайте в кашу сіль, цукор і масло.

Після 2-хнедель годування дитини рідкої кашею, починайте готувати її погуще. Для цього візьміть 2 чайні ложки круп`яної муки на 100 мілілітрів молока. готову кашу протріть через сито і додайте трохи вершкового масла.

Годуєте малюка кашею з ложечки. На початку прикорму давайте по 1 чайній ложці, поступово збільшуючи дозу. Після годування прикладайте дитину до грудей. Поступово каша повинна замінити одне з годувань, але в будь-якому випадку після їжі малюкові обов`язково давайте попити.

Намагайтеся щодня готувати каші з різних круп. Не годуйте дитину занадто часто рисовою кашею, так як вона здатна викликати запор.