Чому людина хропе
Відео: ХРОПІННЯ - його причини і лікування, чим небезпечний?
Нічне хропіння - досить поширене явище, яке вже давно стало улюбленою темою анекдотів. А як важко провести ніч в одній кімнаті з хропе людиною, при цьому не допомагає нічого: ні беруші, ні свист, ні перевертання з боку на бік, ні затикання носа хропе людині. Насправді існує безліч причин появи хропіння, одна з яких - спадковість.
1
Як би ви не злилися на храпуна, варто пам`ятати про те, що в першу чергу від цього процесу страждає сам хропе. Хропіння перериває процес дихання, в результаті чого організм отримує меншу кількість кисню. Через це зменшуються можливості мозку відновлюватися протягом всієї ночі, після чого розумова діяльність знижена протягом дня. Храпун розсіяні, дратівливі, у них дітей знижується продуктивність роботи. Насправді, ця проблема є медичною, не тільки соціальної.
2
М`язи мови під час неспання, так само як і під час нормального сну, знаходяться в тонусі і підтримують дихальні шляхи у відкритому стані. Якщо м`язи гортані розслабляються, то просвіт дихальних шляхів починає звужуватися, внаслідок цього частково блокується проходження кисню. При вдиху починають вібрувати частини глотки через надмірне розслаблення м`язів - небо, корінь язика і стінки глотки, видаючи при цьому переривчастий звук, який і прийнято назвати хропінням.
3
Найпоширеніші причини появи хропіння - наявність поліпів в носі, викривлена носова перегородка, аденоїди, неправильний прикус і вроджена вузькість носових проходів. Переживати з приводу хропіння потрібно не завжди, так як дане явище може з`явитися у людини, який прийняв певну дозу алкоголю. Сильна перевтома також впливає на м`язи гортані, які максимально розслабляються уві сні, видаючи характерні звуки. У цьому випадку немає причин для занепокоєння.
4
Ожиріння також може стати причиною появи хропіння. Так як в області шиї накопичується велика кількість жиру, воно викликає тиск на ваші дихальні шляхи, провокуючи тим самим хропіння. У цьому випадку варто придивитися до цієї проблеми і приступити до боротьби із зайвою вагою, так як хропіння може передувати більш серйозних захворювань серцево-судинної системи, аж до ішемії.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як позбавитися від хропіння уві сні чоловікові в домашніх умовах?
- Як позбавитися від хропіння чоловіка медикаментозно?
- Чому хропуть чоловіки
- Як позбавитися від хропіння уві сні за допомогою народних засобів?
- Хропіння і його можливі способи лікування
- Як вилікувати хропіння народним засобом
- Як вилікувати хропіння народними засобами
- На який подушці потрібно спати щоб не хропіти уві сні?
- Як боротися з хропінням
- Як побороти хропіння
- Хропіння, причини хропіння, як лікувати
- Як позбавитися від хропіння уві сні
- Чим небезпечний хропіння
- Як відучитися хропіти
- Чим небезпечні нічні трелі
- Як перестати хропіти
- Як усунути хропіння
- Як позбавитися від хропіння (10 рад)
- Як позбавитися від хропіння в домашніх умовах
- Домашні засоби від хропіння
- Яким чином можна позбутися від хропіння