Сміх подовжує життя? Що таке ендорфін?

Давно доведено - мати позитивний настрій дуже корисно. А на скільки хвилина сміху подовжує нам життя? Адлер Альфред, психолог-учень відомого Фрейда, говорив: «Людина, яка має гарний настрій, не є слабким і беззахисним. Його оптимізм допомагає впорається з життєвими труднощами, серйозними проблемами, а також, підняти настрій оточуючим людям. Що може бути корисніше цього? ».

Коли ми щиро сміємося, в нашому організмі активно виділяється гормон щастя, який називається «ендорфін». Цікаво те, що цей гормон пригнічує все депресії, тривоги і занепокоєння. Це стан організму людини можна порівняти з почуттям ідеєю фікс, для досягнення якої людина здатна перевернути гори. Ендорфін дає будь-якій людині незвичайне відчуття ейфорії, легкості, може спрацьовувати як знеболююче в екстрених ситуаціях, дає заспокійливий ефект для нервової системи.

Відео: СМІХ ПРОДОВЖУЄ ЖИТТЯ

Наш настрій і стан душі впритул залежить від гормонів. Відповідно, при великій кількості ендорфіну в організмі людини, його життя стає набагато довше і радісніше - без розладів, депресій і багатьох інших життєвих стресів, які тільки скорочують наше життя.

Ендорфін позитивно впливає на творчі здібності. Натхнення, прорив пристрасті і прилив сил - все це досягається за рахунок великого вмісту ендорфіну. Стрес - ворог сучасної людини, саме він скорочує людське життя. І найкращі ліки проти цього ворога це умиротворення і спокій

Відео: СМІХ ПРОДОВЖУЄ ЖИТТЯ 2 / TRY NOT TO LAUGH CHALLENGE