Навіщо потрібно посміхатися?

Самою розпізнається емоцією на обличчі людини є посмішка. Посмішка - емоція щастя і радості. Усміхнений людина притягує до себе увагу, випромінює позитив і доброту. З ним хочеться спілкуватися ще й ще. А чим же корисна посмішка з наукової точки зору?

1. З посмішкою людина стає щасливою навіть при поганому настрої. Це дійсно факт, доведений вченими. Коли людина посміхається, в його мозок надходять спеціальні сигнали, які говорять про те, що ця людина щасливий. І насправді, повертається гарний настрій і бажання жити.

2. Посмішка приносить радість оточуючим людям. І це знову-таки факт. Дослідження доводять, що як тільки людина усміхненого одного, або навіть незнайомця, він, навіть не помічаючи, починає робити те ж саме. Усміхнений людина несе радість і щастя.

3. Усміхнений людина виглядає більш привабливим. Всі люди звертають увагу на людину, яка посміхається. Спрацьовує фактор тяжіння: хочеться дізнатися, хто і чому посміхається. Посмішка робить людину більш красивим і привабливим з протилежною статтю, що теж є незрівнянним плюсом. Тому потрібно посміхатися завжди і всюди!

4. Посмішка є помічником в знятті стресу. Коли людина напружений, втомився, перевантажений усілякими проблемами, потрібно просто постаратися посміхатися. Вченими доведено, що посміхаючись, людина може зняти стрес і, як сказано вище, підвищити настрій. Вся справа в тих же сигналах, які йдуть до мозку і повідомляють про те, що в даний момент людина щаслива.

5. Посмішка чудово позначається на здоров`ї. Посміхаючись, людина знижує артеріальний тиск. Також не можна не сказати, що при посмішці поліпшується травлення, і рівень цукру в організмі приходить в норму.

Відео: Як Навчитися Красиво Посміхатися

6. З посмішкою людина виглядає більш успішніше. Бачачи на вулиці усміхненого незнайомця, людина вирішує, що він здоровий, успішний і щасливий. Усміхнені люди виглядають набагато впевненіше тих, хто ходить похмурим, дивлячись у підлогу. На людей, які посміхаються, випромінюють тепло і радість, оточення реагує зовсім по-іншому. Так чому ж це не привід носити посмішку, не знімаючи?

7. Посмішка знімає біль. При посмішці викидаються ендорфіни - гормони щастя, які допомагають знімати біль. Не тільки душевну, але і фізичну.

8. Посмішка подовжує життя. Вчені довели, що позитивні і життєрадісні люди, живуть довше, ніж похмурі і постійно сумні.