Як приготувати мюслі будинку
Зміст
Відео: Як приготувати мюслі за 20 хвилин! | ►Бистрая вкуснятіна◄
Відео: БАТОНЧИКИ МЮСЛІ
Вам знадобиться
- Класичні мюслі з Бірхер-Беннер
- 4 столові ложки вівсяних пластівців
- 135 мл кип`яченої води
- 180 мл натурального йогурту
- 4 чайні ложки лимонного соку
- 4 столові ложки меду
- 800 г яблук
- 4 столові ложки очищеного мигдалю або фундука
- Мюслі в швейцарському стилі
- 4 чашки пластівців (ячмінь
- овес
- Мал
- жито і т.п.)
- 1/2 склянки очищених соняшникового насіння
- 1/2 склянки очищених насіння гарбуза
- 1/2 склянки насіння кунжуту
- 1 чашка нарізаного мигдалю
- 1 чашка нарізаних сухофруктів
- 1 чайна ложка (2,6 грама) меленої кориці
- будь-які свіжі фрукти (яблука
- банани
- персики)
- 180 г натурального несолодкого йогурту
- пряна гранола
- 3 чашки вівсяних пластівців
- 1/4 склянки подрібненого мигдалю
- 2 чайні ложки кориці
- 1/3 склянки яблучного соку
- 2 столові ложки меду
- 1 столова ложка рапсового масла
- 1/4 чайної ложка ванільного екстракту
- 1/8 чайної ложки солі
- 1/3 склянки сушених яблук
- 1/3 склянки сушеної журавлини
Інструкція
Насипте пластівці в підходящу миску. Залийте теплою водою. Залиште на ніч. Змішайте йогурт з лимонним соком і медом. Викладіть в просочений водою овес. Неочищені яблука натріть прямо в мюслі і тут же розмішайте, щоб вони не потемніли. Зверху посипте нарізаними горіхами. Їжте на сніданок.
Відео: БАТОНЧИКИ МЮСЛІ своїми руками / Батончики мюслі дому / Батончики МЮСЛІ з вівсянки
Складіть всі інгредієнти крім свіжих фруктів і йогурту в герметично закривається контейнер. Насипайте так, щоб близько 1/5 ємності було вільно. Струсіть кілька разів, щоб перемішати. Їжте вранці, заливши натуральним йогуртом і додавши нарізані свіжі фрукти. Якщо вам подобається аромат ванілі, ви можете зберігати ванільний стручок в одному контейнері з мюслі.
Розігрійте духовку до 220оС. Змішайте овес, мигдаль і корицю у великій мисці. Відставте в сторону. Потім змішайте в невеликій каструльці яблучний сік, мед і масло каноли, варіть на середньому вогні, поки мед не розчиниться. Додайте екстракт ванілі і сіль, перемішайте.
- Салат з гарбузовим насінням і яблуками
- Рецепт приготування пахлави
- Спіралі з тіста філо з бараниною і салатом
- Салат зі шпинату і кураги
- Як приготувати смачний десерт з йогуртом, мюслі і свіжими фруктами
- Як приготувати шоколадно-горіхову гранола
- Як приготувати козинаки
- Як приготувати кранахан
- Як використовувати мед у випічці
- Як приготувати бананову гранола?
- Як зробити домашні мюслі
- Як зробити гірчицю будинку
- Як приготувати печиво з мигдалем без випічки
- Як приготувати корисний "перекус" для дітей і дорослих
- Чим корисні мюслі
- Абрикосові булочки
- Батончики-мюслі granola bars
- Готуємо батончики мюслі
- Вівсяні кекси з коричневим цукром
- Низькокалорійне печиво з мюслі
- Млинці