Як зменшити груди
Відео: Як зменшити груди
Власниці шикарних форм не завжди бувають задоволені великими грудьми. Мрія багатьох чоловіків доставляє своїй господині величезну кількість незручностей. Її важко носити, важко підібрати підходяще білизна і пристойно сидить одяг. Та й постійна увага протилежної статі виключно до верхньої частини тіла викликає тільки роздратування.
1
Якщо у вас існує надлишок маси тіла, зменшити груди можна за допомогою дієти і фізичних вправ. Це допоможе не тільки схуднути, але і підтягнути бюст, повернути йому красиву форму. Строго обмежувати себе в харчуванні не варто, це призведе до уповільнення обміну речовин. Візьміть за правило є жирні, солодкі, смажені продукти тільки до дванадцятої години дня, а вечеряти не пізніше, ніж за чотири години до сну. Вживайте не менше двох літрів рідини в день. Так ви приведете тіло в форму. Одночасно займіться фізичними вправами для зміцнення м`язів плечового пояса.
2
Придбайте коригуючий білизна. Існують бюст`є і грації, які піднімають і підтягують груди, зменшуючи її на один-два розміри. Вибираючи комплект в магазині, обов`язково приміряйте його. Посувайтеся, відчуйте, як він сидить, чи немає сорому і дискомфорту. Віддавайте перевагу натуральним, дихаючим матеріалами. Адже нижню білизну це те, що стикається з тілом цілий день. І неякісне цілком може викликати алергію.
3
Зверніть увагу на моделі одягу з темною тканиною в районі грудей. Особливо добре приховують великі обсяги плаття-футляр і різного крою жилети. Підберіть кілька виробів, щоб мати вечірній і діловий гардероб, коригувальний надлишок у верхній частині тіла.
4
Якщо всі засоби випробувані, але занадто великі груди не поспішає здавати свої позиції, зверніться до пластичного хірурга. Спеціаліст проведе обстеження і скаже, чи потрібна операція в вашому випадку. Обов`язково попросіть доктора розповісти про всі ризики, можливих при даному втручанні.
Зверніть увагу
Пам`ятайте про те, що за розмір грудей відповідає тільки спадковість. І таблеток, що зменшують її, просто не існує. Будьте обережні і не попадіться на вудку до шарлатанів.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Моделює і втягування білизни: плюси і мінуси
- Як вибрати жіночу нижню білизну
- Як вибрати коригуючий білизна
- Як підібрати коригуючий нижню білизну
- Як підібрати білизну на нестандартну фігуру
- Як зберегти об`єм грудей при схудненні
- Комплекс вправ для чоловіків
- Як збільшити груди вправами
- Як збільшити груди народними засобами
- Як підібрати гардероб, який буде стрункішою
- Як красиво одягатися, якщо у вас маленькі груди?
- Як зменшити грудну клітку
- Як швидко зменшити талію і боки
- Що потрібно їсти, щоб збільшити груди
- Як зменшити талію і стегна
- Як приховати великі груди
- Як зменшити груди без операції
- Як заховати груди
- Як прибрати живіт, чи не худнучи
- Як зменшити об`єм грудей
- Чи можна зменшити живіт за допомогою стягуючі трусів