Як позбутися від післяпологових розтяжок
Відео: РОЗТЯЖКИ і СПРАВЖНІ методи боротьби з ними. позбутися і запобігти їх появі ..
Під час вагітності у деяких жінок виникає така проблема, як поява розтяжок. Це пов`язано з швидким зростанням живота, стегон і грудей, з-за чого шкіра сильно розтягується і тріскається, не встигаючи нарощувати додаткові клітини. Існує маса способів для боротьби з розтяжками.
1
Найголовніше правило: правильно харчуватися і більше рухатися. Потрібно виключити з раціону занадто жирну, калорійну їжу, борошняні та кондитерські вироби, є частіше овочі і фрукти. Це допоможе позбутися від підшкірних жирових відкладень, набраних під час вагітності. Для зміцнення м`язів і додання пружності шкірі щодня робіть вправи (качайте прес, крутите масажний або звичайний металевий хула-хуп).
2
Втирайте в проблемні зони масло жожоба з додаванням в нього ефірних масел (фенхель, розмарин, апельсин, пачулі, лаванда). Слід врахувати: натуральні ефірні масла використовують в дуже малих дозах (на 3-4 столові ложки основи беруть 1-2 краплі кожного масла). Такі суміші можна наносити як на стегна і живіт, так і на груди.
3
Існує величезна кількість спеціальних лосьйонів і кремів від розтяжок. Однак варто купувати засоби від відомого вам виробника, якому ви довіряєте, тому що велика кількість продукції не відповідає обіцяному якості і може не допомогти вам належним чином.
4
Дуже корисні різні обгортання. Для них ви можете використовувати морські водорості (ламінарія), які можна придбати недорого в будь-якій аптеці, а також косметичну глину (чорна і блакитна). Для поліпшення ефекту перед нанесенням кошти на тіло можна помасажувати живіт і стегна або скористатися скрабом. Це поліпшить циркуляцію крові. Водорості потрібно розмочити і обернути ними проблемні ділянки, глину розбавляють теплою водою, щоб вийшла досить густа суміш і наносять на шкіру. Потім необхідно загорнутися харчовою плівкою, можна також укутати пледом або ковдрою. Такі процедури роблять через день 10-15 разів. Якщо робити обгортання регулярно, шкіра стане помітно більш пружною. Також вони сприяють виведенню зайвого підшкірного жиру.
5
Якщо розтяжки застарілі, можна вдатися до радикальних методів, таким як лазерне шліфування шкіри, мезотерапія (введення ін`єкцій), хірургічна операція. Однак ці методи дорогі і підходять далеко не всім в зв`язку зі станом здоров`я. Тому важливо почати боротися з розтяжками відразу після пологів.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як позбутися від розтяжок і целюліту
- Як запобігти появі розтяжок при вагітності
- Як прибрати розтяжки після вагітності
- Коли можуть з`явитися розтяжки при вагітності
- Як позбутися від розтяжок під час вагітності
- Який крем позбавить від розтяжок під час вагітності
- Як позбутися від розтяжок в домашніх умовах
- Як уникнути розтяжок на животі
- Як користуватися кремом від розтяжок
- Як позбутися від розтяжок на дому
- Чим мазати від розтяжок
- Як позбутися від родових розтяжок
- Як запобігти появі розтяжок
- Як позбутися від розтяжок за допомогою операції
- Як прибрати розтяжки після пологів
- Як виглядають розтяжки
- Як позбутися від розтяжок народними среств
- Як прибрати післяпологові розтяжки
- Через що з`являються розтяжки на тілі
- Яке масло допомагає від розтяжок
- Розтяжки: причини появи і методи боротьби