Як запобігти появі розтяжок
Відео: Як можна запобігти появі розтяжок?
Розтяжки шкіри - часте явище серед вагітних жінок. Але особливо сильно ризикують отримати неприємні рубці ті, хто надто швидко набирає або скидає вагу. простіше попередити поява розривів шкіри, ніж потім позбавлятися від некрасивих шрамів.
1
Для профілактики розтяжок утворюються на шкірі, необхідно зрозуміти, в чому причина їх виникнення. Зменшується еластичність шкіри і в результаті вона стоншується. А розтяжка стає шрамом на місці розриву. Для того щоб підвищити еластичність вашої шкіри використовуйте оливкову олію. Щодня проводите масаж з його застосуванням. Так само для профілактики розтяжок придбайте косметичні засоби, що містять колаген, еластин, силікон і гіалуронова кислоту. Ці препарати послужать прекрасним профілактичним засобом.
2
Займайтеся фізкультурою. Але в розумних межах. Фізичні вправи полегшують насичення шкіри киснем. Але з іншого боку, нарощування м`язів так само може привести до розтяжок. Стати більш активні. Частіше ходіть пішки, відвідуйте басейн, купите велосипед.
3
Особливо уважно поставтеся до профілактики розтяжок в процесі вагітності і після народження дитини. Саме в цей час існує великий ризик пошкодження шкіри грудей і живота. Вам допоможуть спеціальні бюстгальтери і бандажі для вагітних жінок. Щодня обробляйте місця схильні великому ризику оливковою олією або спеціальним засобом. Запитайте поради у лікаря. Можливо, він допоможе вам підібрати засіб підходить саме для вашої шкіри.
4
Кожен день обмивайте місця можливого виникнення розтяжок прохолодною водою, а потім розтирайте махровим рушником. Ця процедура допоможе вам загартувати шкіру.
5
Не забувайте про масаж. Ви можете проводити його, використовуючи жорстку щітку або масажер. Робіть масаж не рідше 2 - раз в тиждень. Для масажу приготуйте спеціальну суміш, що складається з мигдалевої олії - 30 мл, олії з паростків пшениці 15 мл, олії авокадо 15 мл. Додайте до них по дві краплі олії лаванди, герані, календули і 4 краплі олії неролі. Ретельно перемішайте. Можете використовувати і під час прийому душу.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як уникнути розтяжок на животі під час вагітності
- Як уникнути розтяжок на животі при вагітності
- Як прибрати розтяжки після вагітності
- Як видалити розтяжки після вагітності
- Як позбутися від розтяжок під час вагітності
- Який крем позбавить від розтяжок під час вагітності
- Як уникнути розтяжок на грудях
- Як позбутися від розтяжок в домашніх умовах
- Як уникнути розтяжок на животі
- Як користуватися кремом від розтяжок
- Як вибрати крем від розтяжок
- Чому на животі з`являються розтяжки
- Як позбутися від розтяжок за допомогою операції
- Як прибрати розтяжки після пологів
- Як виглядають розтяжки
- Як позбутися від застарілих розтяжок
- Через що з`являються розтяжки на тілі
- Міфи і факти про розтяжках
- Яке масло допомагає від розтяжок
- Розтяжки: причини появи і методи боротьби
- Поради щодо запобігання розтяжок після пологів