Як позбутися від розтяжок на дому

Схудніть (звичайно ж, якщо у вас є зайва вага). Худнути, звичайно ж, потрібно грамотно - не більше ніж на 3-5 кілограм на місяць, поєднуючи дієту і фізкультуру. Позбавлення від зайвих кілограмів допоможе зробити розтяжки менш помітними. Зрозуміло, під час схуднення приділіть найретельніше увагу підтримці еластичності, тонусу шкіри. Питайте її кремами, балуйте масками, обгортання, регулярно очищайте омертвілі клітини скрабом.Кстаті, ось вам рецепт чудового скрабу: змішайте пару столових ложок меленої кави (крупного помелу!) З ложкою меду. Розітріть сумішшю проблемні місця, потім змийте. Після використання змастіть оброблені частини тіла кремом від целюліту або ефірно-масляним складом (10 грам оливкової олії, по 10 крапель масел фенхелю, апельсина, грейпфрута).

Приймайте спеціальні ванни, що допомагають позбутися від стрий. Добре зарекомендувала себе ванна з крохмалем. У 3 літрах холодної води розмішайте 0,5 кг крохмалю і влийте цю суміш в ванну. Приймайте ванну 15 хвилин. Ванна з хвойним екстрактом (1 жменя) також є прекрасним засобом від розтяжок.

Щодня змащуйте розтяжки кремом з мумійо. Крем готуйте самі. Технологія: в порцію звичайного крему для тіла киньте 1-2 таблетки мумійо (якщо у вас капсули - висипте в крем їх вміст) і дочекайтеся, коли муміє розчиниться. Це може зайняти деякий время.Перемешайте крем і наносите на області, де утворилися розтяжки. Перші результати ви побачите вже через два тижні. До речі, цей же рецепт допоможе позбутися від тонких шрамів.

Ще один рецепт від розтяжок - суміш ефірних масел, яку необхідно щодня після душу втирати в проблемні зони. Для суміші візьміть по 2 краплі масел ладану, лаванди і неролі (квіток апельсина) і перемішайте їх. Ефірні масла допоможуть впоратися з розтяжками на животі. Приготуйте масажну суміш і щодня використовуйте для масажу живота. Рецепт суміші: на 50 крапель базового масла (краще взяти масло зародків пшениці) візьміть по 2 краплі ефірних масел мандарина, неролі, лаванди і ретельно змішайте. Масажне масло готове.