Я-концепція як психологічний феномен
Відео: SimpleExpress. Коротко про вітчизняну фізіології
Я-концепція являє собою сукупність всіх уявлень людини про себе. Це установки щодо себе: образ Я, самооцінка і потенційна поведінкова реакція на них.
1
Образ Я є уявлення про самого себе на підставі порівняння з іншими, при цьому індивід переконаний в істинності своїх уявлень. На ділі, далеко не всі приписувані якості можуть бути об`єктивно існуючими. З деякими з них також можуть посперечатися інші люди.
2
Навіть об`єктивні фізіологічні дані стають підмогою для формування образу Я. Одна людина буде задоволений своїм зростанням, інший буде здаватися собі занадто низьким. Ці відмінності в сприйнятті породжуються стереотипами конкретного соціального середовища.
3
На основі уявлення про себе у людини формується та чи інша самооцінка, що носить певне емоційне забарвлення. Образ Я і самооцінка в сукупності провокують різні патерни поведінки. Якщо людина вважає себе непривабливим зовні і нудним, він буде триматися затиснуте і чекати негативних реакцій на себе в суспільстві.
4
Я-концепція сприяє досягненню внутрішньої гармонії, тому що будь-яке розбіжність з внутрішнім світом породжує дискомфорт. Якщо новий досвід не суперечить наявному у людини, він включається в Я-концепцію. Якщо ж виникає конфлікт, нове знання не приймається.
5
Крізь призму Я-концепції індивід сприймає все життєві події. Також вона породжує його очікування щодо себе. Ці очікування сприяють реалізації тих чи інших моделей поведінки. Негативна Я-концепція стає основою для комплексу неповноцінності, позитивна ж асоціюється з самоприйняття і самоповагою.
6
Я-концепція усвідомлена в повному обсязі, є і несвідома частина. Ця частина може усвідомити людиною через поведінку. Я-концепція зазвичай наділяє всі дії людини загальною характерною рисою, і цю спрямованість можна помітити.
7
Людина постійно порівнює свою поведінку з наявною Я-концепцією, що сприяє регуляції поведінки. Якщо поведінка з яких-небудь причин не може бути відрегульовано і розходиться з Я-концепцією, це заподіює страждання. Людина відчуває провину, сором, гнів, образу.
8
Звичайно, не всяке неузгодженість викликає такий сильний дискомфорт. Тільки непідтвердження важливих для людини моментів Я-концепції. Важливо дотримати баланс: слабка Я-концепція зробить людини безхарактерним, жорстка може довести до психосоматичних захворювань.
9
У людей з низькою самооцінкою неузгодженість між поведінкою і Я-концепцією відбувається постійно, їм дуже важко досягти гармонії. У такому випадку потрібна допомога фахівця. Працювати над низькою самооцінкою потрібно обов`язково, інакше психічне здоров`я рано чи пізно постраждає.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як позбутися комплексу неповноцінності що робити?
- Як спілкуватися з людьми | 20 простих порад
- Соціалізація як процес адаптації
- Як боротися зі стресом?
- Низька самооцінка. Як її «підняти»?
- 10 Способів, як навчитися себе поважати
- Як підвищити самооцінку? 7 рад
- Я соромлюся, що я є. Або занижена самооцінка і як з цим боротися
- Як розвинути в собі власне я
- Як підняти жіночу самооцінку?
- Якою має бути реакція на образу?
- Для чого нам потрібна висока самооцінка?
- В чому полягає предмет філософії та її функції
- Що таке почуття гумору
- Рівень самооцінки: низька і висока, як підвищити
- Що є компонентом самосвідомості
- Як знайти почуття власної гідності
- Самооцінка
- Расужденія про кохання
- 5 Ознак заниженої самооцінки
- В якому віці відбувається переоцінка цінностей