Чи потрібно кидати курити?

Зав`язувати потрібно. Навіть якщо ви не відчуваєте серйозних проблем зі здоров`ям, це не означає, що їх зовсім немає. Напевно багато органів ослаблені, а недуги тільки починають розвиватися.

Нікотин призводить до інтоксикації організму і, відповідно, послаблює імунітет. Це означає, що людина буде легше заражатися інфекційними недугами, довше одужувати. У курців завжди вище ризик розвитку ускладнень захворювань. Неприємний запах з рота, пожовтіння нігтів і зубів - типові супутники курців, які більшості людей неприємні. Якщо ви курите не багато і не часто, то і зав`язати зі шкідливою звичкою вам буде легше.

Уже через 24 години після останньої викуреної сигарети зменшиться ризик розвитку інфаркту міокарда. Через 48 годин повернуться здорові відчуття смаку. Через 2 тижні нормалізується робота легенів, покращиться мікроциркуляція крові і постачання тканин киснем. Це означає, що покращиться загальне самопочуття і підвищиться працездатність. Чоловіки, які кинули курити, констатують, що вже через місяць підвищується їх чоловіча сила.

Відео: Як Кинути Курити Прямо ЗАРАЗ [BrainShow]

Та до того ж, розпрощавшись з згубною пристрастю, ви перемагаєте себе, доводите, що здатні на серйозні вчинки. А перемога над шкідливими звичками набагато значніше, ніж грамоти, нагороди та премії.

Прочитайте також: https://menportal.info/story/kak-brosit-kurit