Як правильно пити чай для схуднення? Відгуки схудлих.

У наш час існує безліч способів скинути зайву вагу, не вдаючись до допомоги усіляких хімічних препаратів, які можна знайти в будь-якій аптеці вашого міста. Одним з таких способів є вживання спеціальних чаїв для схуднення. Такий чай ви можете, як придбати в аптеці, так і приготувати самостійно, в домашніх умовах. Це засіб благотворно впливає на обмін речовин і сприяє розщепленню жирів. Такий чай не тільки корисний для вас, але і смачний.

Відео: ЯК Я схудла НА 20 КІЛОГРАМ (моя ІСТОРІЯ) ДО І ПІСЛЯ схуднути ПІСЛЯ ПОЛОГІВ

Чаї для схуднення, відгуки про яких є гарною рекламою для бажаючих схуднути, представлені в цій статті. Ми хочемо розповісти про найбільш популярних і дієвих рецептах чаю, які ви можете приготувати самостійно.

Одним з дуже дієвих чаїв, є напій з м`яти і чебрецю. Для його приготування вам необхідно приготувати суміш з десяти промитих, висушених і подрібнених листя чебрецю і м`яти, заливши яку склянкою окропу, потрібно варити на маленькому вогні 6-8 хвилин. Отриманий напій необхідно настояти протягом десяти хвилин, укутавши рушником, потім процідити, після чого він готовий до вживання.

Чаї для схуднення, відгуки про які залишають дуже сприятливі, це чаї з подорожника і естрагону. Для приготування цього напою вам буде потрібно 10 грам листя подорожника і 8 грам естрагону. Не має значення, в якому вигляді ви скористаєтесь естрагон, вам підійдуть як листя, так і пагони. Рецепт цього чай дуже простий. Для початку приготуйте суміш з промитих, подрібнених і висушених рослин. Сушку рослин бажано здійснювати в тіні. Після підготовчих заходів отриману суміш потрібно залити склянкою окропу і варити близько 3-4 хвилин на слабкому вогні. Після приготування необхідно наполягати напій протягом 20 хвилин, помістивши в тепло або закутавши чим-небудь досить щільним.

Для приготування цього чаю вам знадобиться суміш з 15 грам жасминовий квіток і 7 грам пагонів чебрецю, попередньо подрібнених і висушених. Отриману суміш необхідно залити 1,5 склянками доведеної до кипіння води, після чого варити на слабкому вогні 3-4 хвилини. Чай вважається готовим до вживання після того як 10 хвилин настоїться в теплому місці. Краще всього вибрати для цієї мети щільно закривається посуд.

Відео: Розторопша для схуднення відгуки схудлих

Як пити чай для схуднення?

Чаї для схуднення дуже сильно поширені серед людей бажаючих схуднути. Сьогодні ми хочемо провести огляд і з`ясувати, який чай найкраще спалює жир, як пити чай для схуднення і як не стати жертвою шахраїв, які пропонують нам чудові чаї за захмарними цінами, але в заміни ми отримуємо в кращому випадку сечогінний або проносний ефект. Але завжди можна приготувати чай для схуднення самостійно, про це ми так само поговоримо.

Відео: як приготувати імбирний чай для схуднення правильно і не померти молодим від чаю з імбиром!

Як пити чай для схуднення?

Для початку, Вам потрібно розуміти, що жоден чай не дасть ефекту якщо Ви будете продовжувати їсти їжу від якої явно поправляються, а це хліб, солодощі та багато іншого. Щоб не перераховувати кожен продукт окремо - скажімо простіше, перестаньте вживати продукти багаті вуглеводами. Потім постарайтеся почати вести активний спосіб життя, хоча б у міру можливості. Адже на хто Вас не змушує пітніти в спорт залі, але банально ходити пішки можна почати.

А ось після того, як Ви все це зробите, можна переходити до більш легким процесам допомагає худнути, наприклад до тих же самим чаїв для схуднення, але потрібно розуміти, що ніяких супер властивостей вони не мають, максимум це буде сечогінний ефект, до речі, давайте розберемося в тому, якими властивостями володіють дані чаї, і на чому може ґрунтуватися їх дію для схуднення:

1. Виводиться вода з організм (сечогінний ефект)
2. Послаблюючий ефект, для очищення організму
3. Додавання трав, притуплюють відчуття голоду

Більше ніякими властивостями чаї не володіють і не можуть мати. Постарайтеся зрозуміти, що без дієти, ви можете пити ці напої десятками літрів і все одно не схуднете. Потрібно починати зі зміни способу життя і тільки потім звертатися до так званим помічникам похуденія.Піть чай для схуднення краще всього перед прийомом їжі, так 10-15 хвилин до їжі. А так же перед сном, якщо чай до всього іншого має ще й заспокійливий ефект. Але будьте обережні, наприклад чаї від компанії Евалар можуть завдати шкоди Вашому організму, про це говорить безліч відгуків на різних сайтах в мережі інтернет.