Як підвищити апетит дитині до року
Відео: Яку вагу і зріст повинен бути у дитини? - Доктор Комаровський
При грудному вигодовуванні жінка не бачить скільки точно з`їв її малюк, тому і особливих переживань з приводу харчування не виникає. Але як тільки підходить час введення прикорму, мама починає рахувати не доеденнимі чадом ложки і грами їжі, що залишилися на тарілці, що безсумнівно нагнітає обстановку і не найкращим чином позначається на настрої мами і апетиті крихти.
1
Причинами відмови малюка від їжі можуть бути її новизна, різкий колір або запах і т.д. Однак якщо дитина протягом тривалого часу відмовляється від їжі, слід сказати про це лікаря, можливо, це сигнал про наявність будь-якого заболеванія.Помніте, апетит - важливий показник стану здоров`я малюка. Знижують апетит також перевтома, перегрівання, стан емоційної напруги і т.д.
2
В першу чергу слід заспокоїтися і не панікувати з приводу того, що малюк мало їсть. Недоїдені сьогодні грами, можуть з надлишком бути набрані завтра, врешті-решт, апетит дорослого теж змінюється з кожним днем. За медичними нормами дитина до року повинен споживати в добу їжу в обсязі 1/10 своєї ваги. Чи достатньо їсть ваш малюк, ви можете розрахувати за формулою: кількість прийомів їжі * обсяг їжі за одне годування = 1/10 ваги крихти.
3
Щоб підвищити апетит малюкові у віці до року, потрібно строго слідувати правилам введення прікорма.Начінают введення нового продукту з 1/2 чайної ложки, поступово збільшуючи обсяг порцій. Кількість овочевого прикорму у віці 7-8 місяців - 80 г, в 9-12 місяців - 120 грамм.Едіновременно вводять щось одне, переходячи поступово на поєднання продуктів. Введення нового блюда слід відкласти в разі хвороби малюка, в період вакцинації, зміни обстановки та інших несприятливих факторов.Наблюденіе за реакцією на новий продукт здійснюється протягом 7-10 днів, в цей час стежать за шкірою, стільцем і загальним самопочуттям крохі.Еслі малюк погано реагує на прикорм, слід відмовитися від нього на час і проконсультуватися з врачом.Начінают прикорм з овочів у віці 4,5 місяця, якщо малюк на змішаному вскармліваніі- з 6 месяцнв - для тих, хто на грудному вигодовуванні. Після введення овочів можна приступати до знайомства з фруктами, а з 8 місяців - з м`ясом. Зараз педіатри рекомендують вводити яйце в прикорм ближче до року.
4
Щоб не збивати апетит крихти, дотримуйтесь простих правил прийому їжі:
- не допускати перекушування між прийомами їжі і не перевантажувати дитину пітьем-
- не порушувати режим харчування: прийом їжі в певні години сприяє ритмічній роботі травної системи-
- годуєте дитину в спокійній обстановці і в хорошому настроеніі-
- НЕ розважайте малюка під час їжі: так дитина їсть, не помічаючи їжі-
- частіше бувайте на свіжому повітрі, дозвольте малюкові «нагуляти» аппетіт-
- використовуйте яскраві столові прилади і тарілочки, періодично міняючи їх на нові-
- ближче до року, коли малюк вже підріс і активно включається в процес спілкування, їжте разом з ним те, що він їсть, і при цьому показуйте, як вам смачно.
- не допускати перекушування між прийомами їжі і не перевантажувати дитину пітьем-
- не порушувати режим харчування: прийом їжі в певні години сприяє ритмічній роботі травної системи-
- годуєте дитину в спокійній обстановці і в хорошому настроеніі-
- НЕ розважайте малюка під час їжі: так дитина їсть, не помічаючи їжі-
- частіше бувайте на свіжому повітрі, дозвольте малюкові «нагуляти» аппетіт-
- використовуйте яскраві столові прилади і тарілочки, періодично міняючи їх на нові-
- ближче до року, коли малюк вже підріс і активно включається в процес спілкування, їжте разом з ним те, що він їсть, і при цьому показуйте, як вам смачно.
5
Апетит - справа тонка, але щоб його підтримувати робіть акцент на корисність, а не кількість з`їденого. Самостійно приготована з натуральних продуктів їжа - корисна і живильна. Вона забезпечує організм енергією досить довго.
Перші півроку життя природне харчування для немовляти - грудне молоко. А ось після півроку вже можна починати підгодовувати дитини їжею, яку їдять дорослі. Розроблено безліч норм щодо дитячого харчування, але мами часто стикаються з такою ситуацією, що дитина не хоче їсти в тій кількості, яка рекомендує педіатр, а іноді і зовсім відмовляється від усього, крім грудей. Як зацікавити малюка їжею і не розвинути при цьому поганих харчових звичок?
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Чим годувати дитину при діареї
- Що робити, якщо дитина не додає у вазі
- Що робити, якщо дитина погано їсть
- Як збільшити вагу дитини
- Як змусити дитину з`їсти кашу
- Як навчити дитину до року є з ложки
- Як лікувати пронос дитині до року
- Чому однорічна дитина погано їсть
- 6 Правил дієти при грудному вигодовуванні
- Правильне лікування нежиті у дітей 2 років
- Дитячий грип: симптоми і причини
- Двадцять перший тиждень вагітності
- На якому місяці вагітності починає ворушиться дитина
- На якому рядку вагітності вперше можна відчути руху плоду
- Як позбутися від гикавки у новонародженого
- Як часто повинен ворушитися плід при вагітності
- Вагітність і народження здорового малюка
- Як захистити дитину від хвороб в дитячому садку
- Як відучити дітей від пляшечки? Чи варто поспішати?
- Ознаки дисбактеріозу у немовляти
- Немовля погано спить - чи є привід для занепокоєння