Літні легкі салати з креветками
Літо - час свіжих овочів, зелені та ягід, їжі корисною і легкою. Але весь час хрустіти однієї травою - нудно. Салати з креветками - ароматні, освіжаючі, солодкі і гострі, хрусткі і яскраві - як не можна краще підходять для неспішних літніх трапез. Креветки прекрасно поєднуються і з зеленню, і з ягодами, з овочами і фруктами. До них підходить десяток різних заправок. Такі салати можна готувати і слідуючи рецептами, і віртуозно імпровізуючи.
Зміст
Підберіть свій рецепт
Літній фруктовий салат з креветками і полуницею
Щоб приготувати креветки за цим рецептом вам потрібно змішати цедру і сік з одного плоду лайма з 1 столовою ложкою оливкової олії, приправити сіллю і змішати, покласти в отриманий маринад 250 грам очищених сирих креветок. Для цієї страви ви можете взяти і тигрові або королівські креветки, але дана кількість маринаду розраховано на невеликих креветок. Поки креветки маринуються, змішайте салат і приготуйте заправку. Для салату візьміть свіжу зелень, яка вам до смаку. Великий популярністю користується салат з креветками і руколою, але її специфічний гіркуватий смак не всім подобається в поєднанні з фруктами. Наріжте кубиками кілька скибочок кавуна (без кірки) і одне манго, також наріжте козячий сир - грам 60 - або фету, покладіть до зелені і посипте 2 столовими ложками кедрових горішків. 5-7 великих ягід полуниці розріжте на часточки і покладіть в салат. Для заправки змішайте в блендері 1/4 чашки нарізаної полуниці, 1/4 чашки свіжовичавленого соку лайма, 1 столову ложку меду і стільки ж насіння маку, сіль і перець. Розігрійте сковороду або гриль і смажте креветки по 1-2 хвилини з кожного боку. Додайте їх в салат. Заправте і подавайте до столу.
Легкий салат з креветками і малиною
Це рецепт салату з королівськими креветками, які слід попередньо зварити. Як варити креветки? Протягом декількох хвилин в окропі з прянощами - лавровим листом, перцем горошком, сіллю і травами. Як тільки креветки стануть непрозорими, вийміть їх з каструлі і занурте в крижану воду. Наріжте сегментами 1 цибулину солодкого червоного цибулі, 1 манго наріжте кубиками, очищені волоські горіхи - чверть чашки - підсмажте на сухій сковороді до легкого аромату, змішайте з 300 грамами салатного міксу (занадто великі листи порвіть на частини), додайте креветки, 1 чашку великої малини , заправте оливковою олією і бальзамічним оцтом. якщо у вас є малиновий оцет, він підійде сюди ще краще.
Салат креветками, молодими кабачками і помідорами чері
Ніжні молоді кабачки можна їсти сирими. Тільки нарізати їх варто тонший, скориставшись спеціальною мандоліною - рогаткою з тонкою струною або лезом, якою ви чистите овочі або фрукти. «Настругати» 1 невеликий кабачок, грам в 250 вагою. 500 грам королівських креветок розкладіть на листі, застеленому пекарської папером, збризніть оливковим маслом, приправити сіллю і пластівцями червоного гострого перцю чилі і запікайте близько 8-10 хвилин в попередньо розігрітій до 180оС духовці одночасно з також сбризнутьолією томатами-чері. Змішайте всі інгредієнти і приправити лимонним соком.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як найсмачніше готувати салат з креветками.
- Літній салат з креветками
- Як приготувати салат з рисом, креветками і копченим лососем
- Легкий салат з креветками
- Як приготувати легкий салат з креветками
- Італійський салат "романтика для двох"
- Як приготувати салат з креветками в тарталетках
- Кукурудзяний суп з креветками
- Літній салат з лимонною заправкою
- Салат з креветками і авокадо
- Салат з креветками і шоколадним соусом
- Як готувати салат «солодка креветка»
- Смачний салат з креветками і помідорами
- Новорічний стіл 2015: готуємо салат з креветками і ананасом
- Рисовий суп з креветками
- Рецепт авокадо з креветками
- Як приготувати смачний дієтичний салат з креветками
- Листковий салат з овочами, креветками і авокадо
- Готуємо салат з креветками і овочами
- Салат з креветок і овочів
- Рулетики з овочами і креветками