Як перемогти в боксі

Досліджуйте, перш за все, свого опонента і дізнайтеся досконально, як він бореться на ринзі. Професіонали завжди точно знають, з ким вони будуть мати справу в рингу, вивчивши найкращому чином тактику суперника. Новачки ж діють по ситуації, за що і отримують набагато частіше. Це - не далекоглядний підхід. Тому, поговоріть з тими спортсменами, які вже билися проти вашого супротивника. Також відвідайте його тренування (або попросіть зробити це вашого тренера). Зрештою, вивчіть всі доступні відео боїв вашого суперника.

Розробіть чіткий план по веденню бою проти даного противника і таким же чином збудуйте свій тренувальний аспект. Якщо ваш суперник - швидкий і лівша, то влаштовуйте більше спарингів з більш швидкими спортсменами-лівшами. Практикуйте руху, оскільки це поставить вашого візаві в глухий кут. Якщо ви помітили, що він кидає праву руку після прямого удару, попрацюйте як слід над правим хуком.

Збудуйте приблизну стратегію ведення бою проти вашого суперника, беручи до уваги, що він може до вас пристосуватися. Якщо вашими найсильнішими боку є висока швидкість, довгі руки і гострий джеб, то подумайте, що ще може бути в запасі, якщо противник буде вам нав`язувати ближній бій і підлазити під руки. У цьому випадку він зможе завдати сотні дрібних, але чутливих ударів. Значить, вам варто ще попрацювати над аперкотом і над бічними ударами.

Зберігайте спокій, як виходите на ринг. Ви можете втратити багато енергії тільки через хвилювання. Але ви також можете отримати багато сил, якщо ви будете натхнені боєм. Деякі бійці моляться, інші дивляться на свого супротивника і намагаються зрозуміти його задуми. Все залежить, звичайно, від того, що вас заспокоює і надихає. Використовуйте це перед боєм!

Будьте впевнені на 100%, що переможете! У вас не повинні бути ні ноти сумніву в вдалому результаті поєдинку! Тут уже вступає в силу психологія переможця. Використовуйте її на повну котушку і не залиште вашому суперникові ні шансу.

Тримайте дистанцію. Пам`ятайте про те, що всіх боксерів вчать на тренуваннях грамотно тримати суперника на відстані. Це залежить, перш за все, від довжини рук спортсмена. Тим, у кого вони довгі, набагато простіше бити здалеку і не підпускати суперника до себе. Це їхня перевага. Скорочуйте різко дистанцію і наносите йому удар під руки. З суперником з короткими руками чиніть навпаки - бийте здалеку.

Стійте на напівзігнутих ногах. Ніколи не треба стояти прямо, так як це буде чревато травмами. Ви не встигнете вчасно зреагувати і будете відправлені в нокаут. Зігнуті ноги допоможуть вам швидше зреагувати на удар боксера: Ухилитися, відскочити, піти з лінії атаки і нанести контрудар.

Закривайте особа і половину тулуба обома руками. Є такий термін в бойових мистецтвах, як «глухий захист». Витягніть руки вперед, зігніть їх в ліктях і закрийте ними особа. В цьому випадку ви надійно захистите свою голову. Це вже багато означатиме для перемоги. Також ви можете просто встати в бойову стійку, виставивши ударну руку вперед і нахиливши голову вниз.

Дивіться завжди спідлоба. Не треба піднімати голову вгору. Зігніть її трохи в шийному хребці і завжди стежите за кожним пересуванням противника. Зробивши так, ви зможете убезпечити щелепу і в гіршому випадку, суперник потрапить вам в лоб, що не так страшно.

Шукайте больові точки на тілі супротивника. У боксера саме грізна зброя - руки. Звичайно, вони добре рухаються корпусом, але вони, як правило, забувають про використання ніг, ліктів і інших частин тіла в бою. Також вони абсолютно не знають, як потрібно кидати або робити захоплення. Використовуйте це проти них! Бийте по гомілці, в відкриті частини тіла, робіть підніжки.

Нападайте різко і бийте нещадно. Такий тактикою славляться самі боксери, так що ви можете використовувати цю зброю проти них. Виберете вдалий момент і бийте на поразку з усієї сили.

Вчіться навичкам самооборони. На даний момент є багато шкіл бойових мистецтв. Чесно кажучи, не всі з них вчать грамотній самообороні і атаці під час вуличного поєдинку. Тому, рекомендується займатися бойовим самбо, яке допоможе вам опанувати прийомами самооборони і перемагати всіх боксерів в бою.