Григорій дрозд: 6 принципів, які наближають вас до мети

Чемпіон Європи за версією EBU (2013-2014), чемпіон світу в першій важкій вазі за версією WBC (2014-2015) Григорій Дрозд - про правила в боксі, які працюють і в житті.

Будь впевнений у собі

Це перше правило, яке працює і на рингу, і в житті. Якщо ти виходиш на бій і відчуваєш сумніви, краще взагалі не виходити. Вся команда, яка поруч, повинна вірити в будь-який твій крок. Звичайно, недостатньо просто сидіти перед телевізором на дивані і «вірити в себе». Ні, доведеться багато зробити в залі і на роботі.

Відео: Тренувальний збір Григорія Дрозда в Вірменії: гори, сніг, бокс | FightSpace

Стався до поразок без паніки

Можна виграти сто боїв, але один програти. Для розумних спортсменів це урок. Я був в подібній ситуації. Є таке правило: «Справжній чемпіон - це той, хто, побувавши внизу, все одно піднімається вгору». Завжди бути переможцем - це круто! Але. Якщо ти припустився помилки і все одно піднявся - і ще вище, ти і є справжнісінький чемпіон, гідний поваги.

Відео: Майстер клас Григорія Дрозда в Amsterdam Boxing Studio.avi

Звичайно, потрібно проаналізувати ситуацію, розібрати помилки і причини: розслабився, став менше тренуватися, неправильно склав план бою ... Розбір польотів не варто робити цю секунду - краще спочатку «ожити» і почати розбирати ситуацію з тренером на «тверезу» голову. Це правило працює не тільки в спорті.

будь стриманим

На рингу емоції нікому не допомагають. Ти можеш пропустити удар, запанікувати і допустити ще більше помилок. Або навпаки - на хвилі успіху, на тих же емоціях ти перестанеш контролювати себе і свій захист. Бокс не прощає таких помилок. Я в спортзалі з 12 років і тому впевнений, що час, проведений на ринзі, накладає відбиток і на твоє життя.

Не розпиляти на дрібниці

І розширюй свій кругозір. Якщо ти хочеш досягти мети, ти повинен слідувати їй. За три місяці до бою не потрібно ні на що відволікатися - ні на зйомки в рекламі, ні на низку різних шоу і так далі.

Чи не скаржся на брак часу

Нерідко люди відмахуються саме цим «немає часу». Як я можу це прокоментувати? Спортом потрібно в будь-якому випадку займатися. Навіть якщо ви ніколи не вставали на бігову доріжку ... Все ж робіть перерви, почніть бігати хоча б по 20 хвилин - це вже досягнення!

Я знаю успішних бізнесменів, у яких в машині і в офісі завжди є кросівки. Вони можуть в середині дня взяти скакалку в руки і, розставивши стільці, пострибати в кабінеті. Будь-яка фізична навантаження - це позитивні емоції, які надають здоров`я. Зняв піджак, віджався 10 разів. І все - пішов працювати далі, сказавши собі: «Пізніше повторю».

Думай про завтрашній день

У боксерській кар`єрі у мене биаа пауза, і знайшовся час подумати, чим я буду займатися в майбутньому - після того як повішу боксерські рукавички на гачок. Так, у мене з`явилася своя школа тайського боксу, я увійшов в бізнес кіностудії. На екрані вже вийшло кілька фільмів. Крім пайової фінансової участі у мене ще й управлінські обов`язки, контроль за студією.