Як масажувати груди

Відео: Аюрведичний масаж грудей

Відео: Лактостаз .Застой Молока. Що робити? Моя історія

Пружна і красива груди - найчастіше хороша спадковість. Саме гени ще під час ембріонального розвитку визначають основи нашого статури. І якщо в молодості стан грудей турбує жінок не так сильно (розмір - можливо, так, але не пружність), то в зрілому віці це вже може стати проблемою.

Шкіра на грудях дуже ніжна і потребує спеціального догляду. Вона швидко старіє. До того ж жінка-мати, яка годує дитину, також жертвує частково формою своєї молочної залози. Кардинально змінити фігуру може тільки хірургія, але дещо ви здатні зробити самі. Спробуйте, іноді результат перевершує всі очікування!

Відео: тайський масаж грудьми

Головним засобом для поліпшення стану грудей на сьогоднішній день є масаж. Крім того є спеціальні креми, глина для шкіри даної ділянки тіла. Все добре в комплексі, збалансовано і в міру. Але саме масаж, який розширює судини і покращує кровообіг, так необхідний, щоб тримати шкіру в тонусі.

Найпростішим видом є гідромасаж. Робити його можна за допомогою звичайного душа. Круговими рухами ми тонізуємо м`язи під і над грудьми. Головна перевага - не вимагає додаткових приготувань. Вимога для ефективності - регулярність.

Відео: Масаж для збільшення грудей

Ще дуже популярний серед жінок масаж грудей льодом. Підключіть до цього «процесу» вашої коханої людини. Також можна робити процедури з застосуванням трав`яних настоїв, спеціальних масок або навіть звичайного молока. Існує багато технік - як масажувати груди. Головне правило такого масажу - делікатність. Тягнути, м`яти і застосовувати силу не можна, адже вона така тендітна і вразлива, ця жіночі груди.