Як перестати заздрити і почати жити?

Кожен з нас відчував почуття заздрості, це почуття досить таки неприємне і шкідливий для психіки. Всі знають, що заздрість це дуже погане почуття, яке містить в собі думку про те, щоб нашкодити іншій людині. Знамениті психотерапевти стверджують, що заздрість цілком можна протиставити почуттю кохання.

Так чи можна дізнатися, точне визначення почуття заздрості? Заздрість - це саме руйнівний почуття для людини, якого дратує успіх іншого. Головною причиною заздрості і її основою є думка про те, що людина добився успіху, його не заслуговує, а весь успіх мав дістатися мені.

Відео: Заздрість: як позбутися і перестати заздрити?

Найголовнішим фактором заздрості є навіть не те, що якийсь чоловік домігся успіху, а думка про те, що ця людина не дає домогтися успіху самому заздрять. В історії практики знаменитого психотерапевта був такий випадок: Пацієнтка розповідала історію про те, що вона дуже довго хотіла одне пальто, але це пальто купила подруга цієї пацієнтки. На питання психолога про те, чи знала жінка, що її подруга хоче купити таке ж пальто, вона відповіла, що ні, і взагалі, вони з цією подругою бачаться вкрай рідко. На питання психолога про те, чому ви припустили, що ця подруга купила пальто вам на зло? Вона не відповіла. Найочевиднішим висновком з цієї історії буде, що заздрість працює так: Якщо я бачу щось у іншої людини, чого немає у мене, і я хочу це, то ця людина має цю річ на зло мені. Пацієнтка хотіла придбати пальто, але хтось її випередив, тобто на її думку, це хтось вкрав її мрію.

Можна з упевненістю заявити, що людина, яка комусь заздрить всередині, ніколи не буде задоволеним і щасливим. Саме почуття заздрості виходить з глибин душі самої людини, а потім виплеснеться емоціями назовні. ПО думку іменитих психологів, людина, яка відчуває почуття заздрості, має дуже поганий показник життя і вкрай негативне ставлення з соціумом. Людина, яка часто відчуває почуття заздрості, має знижену самооцінку, така людина зазвичай не досягає успіху в житті, а тільки заздрить тим, хто його досяг. Заздрить людина вже заздалегідь передрікає себе на погане життя, так як він не живе своїм життям і не робить у ній кроків вперед, а тільки стежити за життям інших. Такій людині стають нецікавими навколишні люди, так як він думає, що вони можу забрати його успіх і така людина має схильності до параної.

Радимо прочитати:

• Яку подушку вибрати для сну?
• Як вибрати ветеринарну клініку для свого вихованця?
• У чому користь суші, або секрет довголіття Японців
• Народні прикмети при переїзді в нову квартиру

Відео: Дейл Карнегі - Як перестати турбуватися і почати жити