Як розвинути комунікабельність. Основи комунікативного спілкування.

Хто такий комунікабельна людина

Відео: Брайан Трейси - поліпшення навичок спілкування: 3 способи

Якщо ви відчуваєте, що недостатньо комунікабельні, що ви часто шукаєте можливість ухилитися від майбутньої розмови, якщо ви хочете розвинути в собі комунікативні навички спілкування, прислухайтеся до наступних порад.

Не слід уникати і йти від спілкування

Відео: Як бути комунікабельним (лектор Олександр Шарин)

Ви думаєте, що досить товариська, але вважаєте за краще вступати в діалог, тільки якщо співрозмовник вам приємний і у вас гарний настрій? Якщо ви помічаєте знайомого, що йде вам назустріч, і вважаєте за краще звернути з шляху, щоб уникнути бесіди з ним-якщо ви бачите у вікні громадського транспорту малознайомого вам людини, то віддаєте перевагу почекати наступний автобус - все це означає, що ви недостатньо комунікабельні. Для того щоб розвинути комунікабельність намагайтеся не уникати випадкових зустрічей. Спілкуйтеся з малознайомими людьми або з тими, хто вам взагалі не знайомий. Так ви розвинете в собі навик товариськості.

Навчіться отримувати задоволення від спілкування

Відео: Як спілкуватися з людьми, людиною? Як розмовляти з людьми, людиною? Як стати комунікабельним?

Це одне з головних правил придбання навичок комунікативного спілкування. Ми завжди налаштовуємо себе на те, як пройде запланована бесіда з тією або іншою людиною. Наприклад, зустріч з давнім приятелем представляється вам нецікавою і дуже нудною, тому що ви знаєте, що ваш співрозмовник - типовий зануда. Майбутню розмову з начальником завжди передбачає деяку скутість і нервозність. Перед розмовою, який бачиться вам неприємним, ви повинні налаштуватися на краще: пам`ятайте, що ви завжди можете змінити ситуацію, помінятися ролями зі своїм співрозмовником. Наприклад, вам не дуже хочеться вислуховувати спогади дитинства вашого приятеля. Відмінно - не вислуховуються, почніть самі розповідати, здобудете ситуацією. Або ж поверніть розмову на іншу тему, яка буде цікава вам обом. Перетворіть майбутній неприємна розмова в приємний. Навчіться отримувати користь від ваших бесід з різними людьми, і спілкування стане для вас найбільш цікавим подією.

Намагайтеся виступати ініціатором бесіди

Живучи у великому місті, легко зробити вигляд, що не бачиш старого знайомого, з яким їдеш в одному вагоні метро, ​​або прикинутися, що ви не впізнали його. Як правило, опущені вниз очі свідчать про вашому небажанні вступати в контакт, і це спрацьовує - з вами теж не хочуть спілкуватися. Але подібна доросла гра в хованки змушує вас випробувати набагато більше негативних емоцій, ніж бесіда навіть з самим небажаним співрозмовником. Коли ви ховаєтеся від вашого знайомого, ви перебуваєте в стані очікування, острах: «А дізнався (а) він (а) вас? А чи хоче він (а) поговорити? »Щоб не мучитися такими питаннями і не чекати, поки до вас підійдуть і почнуть розмовляти, - найкраще самі почніть розмову, виступите в ролі ініціатора діалога- ви відчуєте, що це досить легко. це основи комунікативного спілкування.

Вступаючи з людьми в контакт, не будьте надмірно формальні в спілкуванні з ними

Відео: Як розвивати комунікативні навички? Топ рад від бізнес-тренера Володимира Якуби

Якщо у вас запитують: «Як ся маєш?» Або «Як справи?» Було б правильно трохи розповісти про своє життя і про свої справи. Сухість ваших відповідей і небажання вступати в розмову розцінюються вашим співрозмовником як неповагу і недоброзичливість по відношенню до нього.

Працюйте над своїм артистизмом

Комунікабельність людей характеризує їх як представників суспільства, для яких властиво багатство жестів і інтонацій. Комунікабельна людина неперевершений оповідач, імітатор. Йому притаманний смак до подробиці, до соковитої деталі, він бажає жити різноманітної життям, тому так легко такій людині перевтілюватися в різні соціальні ролі, легко адаптуватися. Ці люди вміють подобатися.

Убийте в собі песимістичні настрої

Обов`язкове якість будь-якого дійсно комунікабельну людини - оптимізм. Якщо Ви прагнете, стати майстром комунікативного спілкування, розвинути комунікабельність, але при цьому вами володіють песимістичні настрої, впору задатися питанням - «Як стати оптимістом?»Песимізм, як правило, ні до чого доброго не приводить і вже тим більше не сприяє розвитку товариськості. Посміхайтеся! Все добре! Люди набагато краще реагують на посмішку, ніж на похмуре обличчя.

Не всі люди народжуються зі схильністю до розвитку комунікабельності. Головним учителем таких умінь, безперечно, є саме життя. У процесі набуття життєвого і професійного досвіду людина вчиться спілкуватися, контактувати з людьми, ефективно вибудовувати потрібні зв`язки. Але є люди, які в недостатньою мірою володіють навичками комунікативного спілкування. У наш час всьому можна навчитися, було б тільки бажання. Бути «майстром комунікацій» допоможе спеціалізована література, участь в професійних тренінгах з техніки ефективного спілкування і щоденні тренування в спілкуванні з оточуючими.

Хочете перевірити свій рівень комунікабельності - Тест на комунікабельність

P.S. Якщо ви вважаєте себе сором`язливим людиною, вам просто необхідно прочитати цю статтю - «Як побороти сором`язливість«.