Лікувальні властивості бурякового соку

На перший погляд буряк - звичайний овоч. А про користь овочів знає кожен. З буряка готують борщі, салати, але багато хто забуває, що з неї можна робити і сік, який і корисний і лікувальний!

Буряковий сік допомагає в боротьбі з раковими клітинами. Якщо у вас високий тиск, стакан соку допоможе його знизити краще всяких таблеток. У своєму складі буряковий сік містить вітамін А, а він в свою чергу позитивно впливає на наш імунітет, рятуючи від застуди. Цей овоч багатий антиоксидантами, які руйнують вільні радикали, що запобігає передчасному старінню. Буряк не тільки підвищує витривалість, але й постачає мозок необхідним киснем і важливими живильними речовинами. Постійне вживання бурякового соку покращує колір обличчя, стан нігтів. Їм можна лікувати кишкові захворювання, тому що він має послаблюючу властивістю і сечогінну. Цей овоч є хорошим помічником при лікуванні печінки і селезінки. Буряковий сік вважається дуже цінним з овочевих соків, тому що він містить в собі багато заліза, що сприяє очищення крові. Він допомагає боротися зі стресом, безсонням і атеросклерозом. Буряковий сік можна пити як окремо, так і разом з іншими овочевими та фруктовими. Наприклад, буряк + морква + яблуко або буряк + журавлина. Ці поєднання дають ще більше користі організму. Якщо ви хочете схуднути, то буряковий сік можна пити в такому вигляді: буряк + морква + грейпфрут + селера + огірок (все 1 до 1). На перший погляд, звичайно, дике поєднання, але зате користь не тільки для фігури, але і для кишечника.
До речі, цей овоч можна вживати не тільки в свіжому вигляді, але і робити заготовки на зиму з буряка https://zagotovlu.ru/ovoshi/zagotovki-iz-svekly.html, що не дасть вам залишитися без її вітамінів і в зимовий час року.
Але є дуже важливий момент: сік з буряка можна пити не всім. Він протипоказаний тим, у кого гіпотонія (тобто знижений артеріальний тиск), сечокам`яна хвороба, підвищена кислотність, хронічна діарея (в цьому випадку кишечнику можна нашкодити), порушення функцій нирок, ніфротіческій синдром. А взагалі краще з цього питання проконсультуватися з лікарем.

Відео: ОВОЧ, ЯКИЙ ЛІКУЄ ВСЕ!