Правильне харчування для збільшення грудей

Відео: Продукти для грудей

Красива, пишні груди завжди була окрасою і гідністю жінки. На що тільки не йдуть представниці прекрасної статі, щоб відповідати ідеалам! Наприклад, в Древній Русі дівчаток двічі в тиждень парили в лазні з дубовими віниками - вважалося, що це зробить груди міцніше. Зараз, за ​​часів пластичної хірургії, мало хто вірить, що спеціальне харчування для збільшення грудей теж може дати свої результати. Звичайно, за умови тверезого систематичного підходу.

Звичайно ж, говорячи про харчування для збільшення грудей, не можна не згадати про капусту. На жаль, розмови про те, що споживання капусти здатне збільшити груди, - це скоріше міф. Він заснований на тому, що білокачанна капуста містить багато фолієвої кислоти, дійсно сприяє створенню нових клітин в період швидкого розвитку - вагітності або статевого дозрівання, проте це ніяк не впливає на розмір грудей.

Відео: 5 продуктів для того, щоб вирости природно, без вправ

Що ж насправді?

За формування молочних залоз відповідають два гормони - естроген і прогестерон, для підтримки їх правильного балансу необхідно дотримуватися деяких правил в харчуванні:

Відео: продукти для збільшення грудей

• не їсти жирну і гостру їжу;
• обмежити продукти, що містять дигідротестостерон (ДГТ) - він знищує корисні гормони;
• є більше їжі з високим вмістом білка - наприклад, морепродукти;
• вживати більше клітковини.

Ці нехитрі правила і є харчування для збільшення грудей.

Відео: ● ТОП 10 ● Правил Збільшення м`язової МАСИ для Дівчат!