Теорія стресу сельє - основні положення

зміст

• 1 Про теорії стресу Сельє
• 2 Природа стресу відповідно до теорії Сельє
• 3 Фази і стадії стресу за Сельє
• 4 Сильні сторони і критика теорії стресу Сельє

Ганс Сельє - відомий вчений, який спеціалізувався, перш за все, на проведенні різних досліджень в області біології.

Видатний дослідник Сельє відомий багатьма своїми працями, серед яких одним з найбільш цікавих є теорія стресу, яка розглядає особливості даного явища як такого, механізм його зародження і розвитку, ключові фази і стадії і т.д.

Теорія здобула популярність у всьому світі. Далі вам пропонується ознайомитися з ключовими положеннями праць Сельє щодо досліджень стресу.

Про теорії стресу Сельє

Перші кроки до створення своєї теорії стресу Ганс Сельє здійснив ще в студентські часи, в 1926-му році - саме в цей період вчений визначив, що будь-які подразники викликають стереотипну реакцію з боку людського організму.

Сельє почав роботу над теорією стресу, намагаючись з`ясувати, чому пацієнти, які страждають різними захворюваннями, мають безліч схожих симптомів

Перш за все, його цікавив механізм розвитку стану загальної слабкості, що супроводжується апатією, порушенням апетиту, зблідненням шкіри, яке відзначають при таких, здавалося б, різних недугах, як онкологія, інфекційні захворювання, порушення кісткової системи і т.д.
З огляду на певні обставини, Сельє тимчасово залишив вивчення принципів формування і розвитку стресу і повернувся до нього в 1936-му.

В ході лабораторних досліджень, було з`ясовано, що піддослідні тварини на рівні процесів, що протікають в організмі, реагують на аналогічні подразники так само, як і люди. В подальшому відкриття, зроблене Сельє щодо розвитку стресу, стало широко відомо в якості адаптаційного синдрому.

Висновки Ганса Сельє щодо механізмів формування стресу внесли великий вклад і задали новий вектор у розвитку безлічі напрямків. Відтепер вивченням стресу, базуючись на висновках Сельє, стали займатися психологи, соціологи і представники інших медичних відгалужень.

Природа стресу відповідно до теорії Сельє

Сьогодні стресом прийнято називати будь-який стан, пов`язаний з нервовим напруженням, тривогою та іншими подібними емоціями. Сучасні психологи регулярно публікують нові рекомендації з профілактики та усунення перенапруги, сходячись в єдиній думці про те, що повноцінне життя і стрес є несумісними станами.

Що ж говорив з цього приводу Сельє? Відповідно до висновків вченого, в організмі людини, що перебуває в стресовому стані, відбувається ряд фізіологічних процесів, здатних привести до виникнення захворювань самої різної тяжкості, аж до раку.

Поряд з цим, Ганс Сельє вважав, що стрес є не тільки проблемою, але і людським благом, адже без нього життя було б одноманітним і не такою цікавою. Вчений заявляв, що стрес варто розцінювати не в якості перенапруги, а як повноцінне тренування організму, сприяє підвищенню його опірності до подразників і зміцненню захисних функцій.

Спочатку під визначення стресу потрапляла реакція людського організму, спровокована будь-якими внутрішніми або зовнішніми дратівливими факторами, інтенсивність яких перевищує межі наявної адаптивної здатності пацієнта. При цьому стрессорами можуть бути найрізноманітніші обставини:

• зміни клімату;
• конфлікти;
• зустріч з дикими тваринами;
• різні соціальні проблеми;
• внутрішні переживання і т.д.

Так, наприклад, для печерних предків сучасних людей перелік стрессоров зводився лише до зовнішніх чинників у вигляді холоду, нестачі їжі і нападу тварин. Часті зустрічі з такими подразниками дозволили людині виробити максимально ефективний і правильну відповідь, завдяки якому виникав стрес, а швидка реакція, спрямована на усунення перешкоди. В ході такої реакції організм виробляє необхідні гормони, які наділяють людину силами для втечі або вступу в боротьбу.

Сучасним же людям доводиться стикатися з набагато більшим числом подразників. Однак інтенсивність згубної дії залежить не стільки від їх кількості, скільки від особистого настрою людини - чим більшою мірою він буде розчаровуватися в стресових ситуаціях, тим більше серйозного удару отримає.

Фази і стадії стресу за Сельє

Сельє класифікував стрес на окремі стадії. Відповідно до висновків вченого, реакція включає наведені нижче фази:

• тривоги;
• резистентності;
• виснаження.

Перераховані стадії слідують один за одним у міру розвитку і поглиблення стресовій ситуації. З появою подразника людина відчуває тривогу, організм мобілізується. Якщо стресор надпотужний, організм може потерпіти фатальний удар безпосередньо на цій стадії. Якщо ж пацієнт здатний перенести такий стрес, приходить черга наступної стадії - резистентності. Людина не відчуває тривогу або відчуває її мінімально, організм проявляє більш високу опірність. Якщо стресор впливає слабо і недовго, стадія резистентності завершується тим, що людина пристосовується, збільшуючи свою адаптивність і отримуючи нові корисні якості.

При тривалих ж і виражених впливах стрессоров, настає черга стадії виснаження. Людина відчуває те ж, що і під час фази тривоги, але тривають подібні відчуття набагато довше і в результаті призводять до тяжких паталогическим змін.

Сильні сторони і критика теорії стресу Сельє

Теорія, розроблена Гансом Сельє, вигідно виділяється на тлі інших численних робіт, присвячених питанням стресу, його розвитку, перебігу і завершення.

Серед ключових переваг розглянутої сьогодні теорії слід, перш за все, відзначити той факт, що ця праця збирає воєдино численні розрізнені симптоми, ознаки та реакції. Подібний підхід робить можливою цілісну оцінку всієї фізіологічної ланцюжка синдрому адаптації до подразників.

У своїх публікаціях Сельє часто давав доповнення до раніше поданих концепціям, підвівши в кінцевому підсумку висновок у книзі під назвою «Стрес без дистресу». У цьому літературному екземплярі стрес був визначений вченим в якості неспецифічного відповіді організму істоти на абсолютно будь-якого роду дратівливі його механізми.

Чому дослідник класифікував стрес саме як неспецифічної реакції?

Суть в тому, що під впливом будь-яких агресивних і загрозливих факторів, організм реагує специфічно. Наприклад, коли жарко, людина пітніє, завдяки чому температура його тіла зменшується. Під час холоду відбувається звуження поверхневих кровоносних судин, що робить рівень тепловтрат більш низьким.

Якщо людина відчуває загрозу своєму здоров`ю і життю, він мобілізує м`язи для втечі або атаки. Специфічним механізмом дії мають і будь-які лікарські препарати, що приймаються людиною - кожна група медикаментів виконує свої індивідуальні функції.

Поряд з цим, при виникненні будь-якого агресивного і загрозливого впливу, людський організм запускає ряд ланцюжків, що супроводжуються неспецифічними реакціями щодо певних моментів. За рахунок подібних реакцій відбувається відновлення і нормалізація внутрішнього балансу, завдяки чому відзначається істотне збільшення адаптивної здатності. Саме в таких реакціях складається вся сутність стресів.

Завдяки неспецифічним реакцій відбувається об`єднання всіх можливих різновидів впливу, збирається цілісна картина і з`являється можливість здійснення впливу на перебіг стресу з боку фахівців, його вивчення та усунення.

Неодноразово кращі представники психології, а також соціології та інших суміжних областей висловлювалися, що теорія, розроблена свого часу Сельє, привела до кардинальної зміни підходу до вивчення безлічі захворювань, а напрацювання дослідника поширилися по всьому світу і стали вельми широко використовуватися.

Праці Сельє можна по праву класифікувати як одного з основних постулатів, які дали великий поштовх до розвитку сучасної психології та медицини в цілому

Поряд з цим, теорія Сельє, так само як і будь-яка інша, може бути піддана критиці. Наприклад, вчений не брав до уваги роль центральної нервової системи людини в порядку розвитку стресу, в той час як багато іменитих представники психології та інших медичних відгалужень розглядають подібні дії в якості істотного упущення і недоліку.

Разом з тим, Ганс Сельє не заперечив недооціненість ролі центральної нервової системи, але основні зусилля спрямовував все-таки на вивчення подій і змін, що відбуваються під впливом ендокринної системи.

Сучасні прихильники Сельє визнають важливу роль центральної нервової системи в появі і розвитку стресу, припускаючи, що збудливий фактор, перш за все, впливає на функції нервової системи, а вже вона запускає реакції в області ендокринної системи.

Подібний сценарій розвитку теорії Сельє підкріплений безліччю кваліфікованих медичних досліджень. Та й життєвий досвід численних пацієнтів підтверджує той факт, що особливості реакції організму на стресові ситуації залежать, перш за все, від стану психіки і суб`єктивного сприйняття людиною подій, які з ним відбуваються.