Розвиток впевненості в собі. Позиція №1

Впевненість - це один з ключових моментів для досягнення бажаної мети в житті. У свою чергу, коли ви домагаєтеся того, чого хочете, ви відчуваєте себе більш впевнено і відчуваєте ще більшу впевненість в собі.

Це процес, який починається з усвідомлення впевненості. І часто, коли люди тільки починають будь-яку справу, вони не відчувають впевненості, і це може створити труднощі. Так як коли ви не відчуваєте впевненості в собі, іншим легко зламати вас найменшої критикою на вашу адресу чи з приводу того, що ви робите. Потім, без твердої впевненості в собі ви легко можете почати погоджуватися з ними і відмовлятися від своїх поглядів замість того, щоб об`єктивно розглядати будь-яку критику, як думка про вашу поведінку, а не як критику вас особисто. Перевага об`єктивного погляду на речі полягає в тому, що ви можете перетворити будь-яку критику в можливість змінюватися і рости, якщо вважаєте критику справедливою, або не звертати на неї уваги, як на висловлювання, з яким ви не згодні, якщо ви вважаєте критику несправедливою.

Коли у вас немає внутрішнього почуття самоповаги, ви також потрапляєте в полон сприйняття вас іншими людьми, і ви можете легко дозволити цим поглядам придушити вас. У свою чергу, це може викликати багато негативні наслідки, наприклад, ви не будете отримувати те, чого ви хочете домогтися на роботі. Потім, також, якщо ви не відчуваєте впевненості в своїх перевагах, ви будете себе оцінювати нижче і також будете отримувати менше грошей, менше прибутку, менший престиж, менше сили, найменше що завгодно в усіх сферах життя.

І навпаки, коли ви спрямовуєте можливості сил вашого розуму на створення впевненості в собі і самоповаги, ви не тільки будете себе краще відчувати, але і отримувати набагато більше за все, що ви хочете. Ви будете домагатися цього, ви будете відчувати, що заслуговуєте цього, і інші люди також погодяться з цим. Ви своєю позицією будете передавати ці думки, і коли інші люди уловлять ваші думки, їм не залишиться нічого іншого, як погодитися. ЯК ЗМІНИТИ ВАШ ІМІДЖ ДЛЯ ТОГО, ЩОБ ЗМІНИТИ ВАШУ ЖИТТЯ.

Я знаю багатьох людей, які змогли докорінно змінити своє життя і добитися успіху в обраній кар`єрі, почавши зі зміни своєї позиції. Вони спочатку відчували себе невпевнено, але придбали впевненість в собі. Концентруючись на своїх позитивних якостях, вони подумки бачили, що вони досягли успіху, процвітання і визнання іншими людьми їх старань і досягнень.

Відео: Поради психолога онлайн. Впевненість в собі психологія Розвиток дитини 1

Причиною дієвості цього підходу є те, що якщо ви вірите в свою велич - ви великий! І перш за все ви повинні почати з цієї віри, бо ця віра допомагає вам отримати практичний досвід, який підтверджує цю віру. Наприклад, якщо ви переконані, що отримаєте певну роботу або підвищення, ви будете випромінювати ауру впевненості і діяти так, ніби ви маєте цю роботу, і тоді люди будуть представляти вас в цій ролі. Крім того, маючи цю віру, ви будете переконані, що зможете зробити все, що потрібно, і зможете зробити це. І скоро ви виявите, що маєте цю роботу, тому що ви створюєте реальність, яка відображатиме вашу віру.

Звичайно, зовнішні обставини і вдала можливість опинитися в потрібному місці в потрібний час може допомогти вам набути впевненості в собі. Але якщо вам не вистачає цього внутрішнього почуття впевненості в собі, будь везіння і сприятливі обставини не дадуть вам цього почуття власної сили, яке вам потрібно, щоб змушувати обставини приймати потрібний вам оборот.

Згадайте багатьох людей, які отримали просування по роботі на нову посаду. Потім вони виявили, що не можуть нести додаткову відповідальність. Насправді тут діє наступний принцип, і він полягає в тому, що людей просувають по службі до тих пір, поки вони не досягнуть рівня, на якому вони некомпетентні. Однак причини спрацювання цього принципу - це старі позиції, які деякі переносять на нове положення. Свідомо чи підсвідомо, вони все ще бачать себе в своїй старій ролі, і вони не відчувають справжньої впевненості, щоб підвищити рівень виконуваних обов`язків. Їм здається, що вони не заслуговують підвищення, що вони недостойні і т. Д. В результаті вони, врешті-решт, виявляються неспроможними, і їх можуть понизити до посади, на якій вони себе почувають спокійно.

І навпаки, коли ви відчуваєте внутрішню впевненість в собі, ви думаєте: "Я можу зробити це, хоч би яким важким це ні виявилося", і ви готові покласти на себе нові завдання, відповідальність і готові зростати. Ви вірите в те, що можете це зробити, і тому ви можете це зробити.

Таким чином, все засновано на вірі. Ви повинні вірити, що у вас є сили домогтися бажаного успіху, і тоді ця віра додасть вам сили, які вам потрібні, щоб зробити це, як описано в наступних прикладах. Як Світлана втілила свої мрії в життя.

Світлана працювала в якості секретаря, хоча її це і гнітило. У неї було безліч творчих ідей і сильна тяга до свободи, але вона боялася почати діяти. Чого вона дійсно хотіла, так це організувати свій бізнес з конструювання одягу. Але вона весь час думала про багатьох перешкоди, що стоять на її шляху - про те, що у неї не було достатньо грошей, не було досвіду і не було обладнання і службовців для того, щоб почати. Всі її думки про перешкоди були викликані страхом, що у неї немає здібностей зробити те, що вона хоче.

Таким чином, кілька років вона продовжувала працювати секретарем, хоча вона відчувала незадоволеність і її постійно переслідувало бажання кинути роботу. Потім в один з вихідних вона відвідала семінар, на якому вона дізналася, як собі уявити те, що вона хоче, і утвердитися в думці, що вона може цього домогтися. В її уяві Герасимчука перепони "я не можу", і доводів, чому вона не могла досягти того, чого хотіла. Навпаки, все, чого вона хотіла, було зовсім близько, і їй просто потрібно було обдумати, які кроки їй потрібно було зробити, щоб почати цей процес (наприклад, звернутися до деяких торгові організації для поширення її робіт, розробляти деякі зразки після основної роботи до тих пір, поки у неї не буде достатньо клієнтів, щоб піти з роботи, а також створити пакет фотографій моделей, щоб інші могли пропонувати її роботи для продажу).

Семінар дав початкове почуття впевненості в тому, що вона може це зробити, якщо вона віддасть всі сили досягненню своєї мети, і в результаті її перестали зупиняти перепони, які вона споруджувала, щоб уникнути спроб і невдач. Замість цього вона почала творчо обмірковувати, що їй потрібно зробити в даний момент при обмежених коштах, щоб зрушити з місця справу. В результаті вона відразу ж почала працювати для досягнення своєї мрії, переконана, що, врешті-решт, досягне її.

Відео: Супер !!! Тренінг впевненості в собі 1! Мартинов Юрій

Світлана все ще працює над досягненням своєї мети, і на неї чекає довгий шлях. Але зараз вона витрачає половину свого часу, створюючи зразки і домагаючись своєї мети, в той час як зайнята неповний робочий день своєю роботою секретаря. Вона також відчуває впевненість у своїх здібностях і все більше зміцнюється в своїй впевненості завдяки тим, хто купує її зразки. Вона також відчуває задоволення від того, що зараз вона зайнята тим, чим хоче займатися. У свою чергу те, чим вона зайнята зараз, почалося з їх попередньою впевненості в собі. Саме це почуття власної гідності і впевненості в собі спонукало її працювати над досягненням своєї мети. Як Федір змінив своє життя.

Аналогічно Федір змінив ставлення до себе, щоб отримати підвищення. Він працював в бухгалтерії невеликої консультаційної фірми і вважав, що його несправедливо обійшли під час останніх двох переглядів зарплати. Він був упевнений, що заслужив підвищення, і його особливо образило те, що інші службовці, які працювали у фірмі менше його, отримали підвищення. Деякі отримали і більш солідні посади.

Відео: Як розвивати сміливість і впевненість Радислав Гандапас

Кілька місяців Федір мовчки страждав, і тоді він пішов на заняття, на яких використовувалася техніка сили розуму. Він почав думати про всі свої позитивні якості і про те, яке значення мали його здатності для його співробітників. Він також обдумав, що він повинен зробити, щоб змусити своїх співробітників більш високо оцінити його здібності, і він зрозумів, що співробітники надавали великого значення тому, як їх керівники виглядають на роботі. Таким чином, він зрозумів, що йому потрібно поліпшити вироблене їм враження, одягаючись трохи елегантніше. Крім того, він уявляв собі, як він впевнено питає начальника про підвищення зарплати, пояснюючи йому, чому він повинен підвищити йому зарплату.

Федір займався цими вправами близько тижня, і, виконуючи їх, він відчував все більшу впевненість в тому, що він збирався зробити. Він почав розуміти, що заслуговує надбавки до зарплати замість того, щоб відчувати образу через те, що інші отримали підвищення, а він - ні. Крім того, він одягнув новий добре пошитий костюм і краватку, які надавали йому більш авторитетний вигляд.

Відео: Як досягти впевненість в собі. Isaac Pintosevich

Потім з упевненістю, заснованої на зрослу почутті власної гідності, Федір звернувся до свого начальника. Він почав говорити про користь, яку він приносить фірмі, про те, як він багато років виявляв свою обов`язковість і відданість, яке велике значення він надавав виробленню компромісних рішень, і що він дуже сподівається, що начальник зрозуміє справедливість того, що він збирається запропонувати. І врешті-решт він запропонував підвищити йому зарплату.

В результаті цієї ретельної підготовки Федір не тільки отримав надбавку до зарплати, але також отримав підвищення протягом декількох днів. Начальник несподівано побачив Федора в іншому світлі, і це справило на нього враження. Він зрозумів, що Федір може зробити більше, ніж робив до цього, і надав йому нові можливості відповідно до цього.

З іншого боку, зміни, що відбулися в житті Федора, з`явилися результатом того, що спочатку змінилася його позиція. Федір заглянув в свою душу, щоб розвинути впевненість в собі і почуття власної гідності. Потім ці почуття викликали зміни в його повсякденному житті. Вправи зі створення почуття впевненості в собі знаходяться: uspeh3. narod.ru Сила розуму / Вправи (Всього 8 вправ).

Вірю, що систематична робота з вправами по техніці сили розуму, допоможе вам у досягненні поставлених цілей і зробить ваше життя щасливішим.

Пишіть про результати ваших тренувань. Що виходить? Що ні?