Як отримати статус спортивної сім`ї
Відео: Як отримати статус багатодітної сім`ї
Зміст
Спорт і фізкультура - це символи здорового способу життя, а про здоров`я треба дбати з малих років. Добре, коли батьки або навіть дідусь з бабусею займаються спортом, демонструючи бадьорість і силу духу.
Відео: Спортивна естафета "Мама, тато, я - спортивна сім`я!" (2017-05-03)
1
Щоб діти почали займатися спортом, вони повинні бачити позитивний приклад дорослих. Бачити, що батьки вважають за краще активне дозвілля, а не лежання на дивані перед телевізором. Навіть спокійні прогулянки всією сім`єю краще, ніж зосереджене сидіння кожного в своєму кутку.
Тому почніть створювати свою спортивну родину, почавши з себе. Позбавтеся від шкідливих звичок - куріння, алкоголь і переїдання не сумісні з фізкультурою.
2
Робіть з дошкільням фіззарядку, не дозволяйте довго дивитися мультфільми і сидіти за комп`ютером. Паралельно з цим разом з чоловіком сходіть в найближчий спортивний комплекс, і дізнайтеся, які секції може відвідувати ваша дитина і ви самі. Добре, якщо там є басейн - плаванням можна займатися всією сім`єю. Мамі можна записатися на фітнес, а татові влитися в команду з волейболу.
3
Діти із задоволенням підуть разом з вами в спортзал, часто там організують дитячі групи, де дитина активно проводить час в іграх з однолітками під наглядом тренера. Коли ви все разом підете додому з почуттям приємної втоми і гордістю за себе і свою родину, всі зустрічні будуть вам заздрити.
Відео: "Мама, тато, я - спортивна сім`я" Урзуфская школа
4
У школах часто проводять спортивні змагання для учнів і їх батьків, де учасники завзято і весело проходять всі випробування. Обов`язково візьміть участь в цих забавах. Ваші діти будуть неймовірно горді тим, що у них такі спортивні батьки.
Підтягнуті і стрункі, з регочучої дітьми, які обіймуть вас міцно, ви переможете у всіх конкурсах.
Відео: Мама, тато, я - спортивна сім`я!
5
Існують і спортивні династії, де покоління за поколінням вибирає спорт справою свого життя. Це поодинокі випадки, а привчити себе займатися фізкультурою не складно. Кожен член вашої сім`ї буде підтримувати іншого, не дасть лінуватися і здати позиції.
Не давайте собі розслаблятися, продовжуйте давати приклад людини, яка дбає про майбутнє своїх дітей і їхнє здоров`я. Сім`я об`єднана спільним захопленням менше схильна до скандалів.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як пережити розлучення дитині
- 12 Рад, які змінять ваше життя на краще
- Чи можна займатися спортом при хронічному пієлонефриті?
- Попередження серцево-судинних захворювань і їх основні симптоми
- Як відкрити спортивну секцію
- Спортивна акробатика як вид спорту
- Як почати займатися спортом
- Як привчити дитину до спорту
- Як виховати спортсмена
- Навіщо потрібна фізична культура
- Як стати спортсменом
- Як займатися спортом вдома
- Вибір спортивного комплексу для будинку
- Як мотивувати дитину на заняття фізкультурою
- Картинки про здоров`я для школярів
- Як забезпечити фізичне здоров`я дитини
- Як потрапити в кадетську школу
- Як зробити корекцію ваги
- Які існують шкідливі звички
- Що таке школи олімпійського резерву
- Як відучити підлітка від куріння