Як знизити підвищений гемоглобін у чоловіків?

Якщо рівень цієї речовини за результатами досліджень крові перевищує 170-180 г / л, то треба дізнатися причину, яка викликала такий підйом. У чоловіків найчастіше це може бути регулярне фізичне перенапруження. Підвищені показники гемоглобіну діагностуються у спортсменів, представників сильної статі, зайнятих важкою фізичною працею, які проживають в жаркому кліматі і не дотримуються питний режим. У таких випадках відбувається втрата рідини, що і сприяє згущення крові. Також гіпергемоглобінемія можуть викликати хвороби, що протікають з тривалими проносами, рвотой- хронічні стресові стану-ниркові недугі- серцева недостатність- хвороба Вакеза. Точно визначити причину підвищення гемоглобіну може тільки лікар поле комплексного обстеження.

Знизити його показники в крові чоловіків допоможе зменшення фізичних навантажень, нормалізація психологічного стану і корекція харчування. Останнє доступно всім. Дієтологи радять включити в меню більше рослинної їжі, виключити з неї червоне м`ясо, горіхи, гранати, гречку, печінку - продукти, що підвищують гемоглобін. Їх місце повинні зайняти шпинат, сливи, рисова, ячна, вівсяна каші, капуста, кисломолочні продукти. Рекомендується один раз в тиждень проводити розвантажувальний день, пити зелений чай, воду і некислі соки.

Якщо ж корекція меню не допомагає досягти поставленої мети, то чоловікам проводять ерітрофорез. Маніпуляція видаляє з крові зайві еритроцити. Однак таку процедуру застосують в рідкісних випадках.