Як перестати бояться свого начальника
Страх перед начальством може пригнічувати співробітника і перетворити його життя на суцільний стрес. Крім того, невміння людини постояти за себе через острах керівництва призводить до того, що він залишається без заслуженого підвищення зарплати або посади.
1
Зрозумійте, що ваш керівник - така ж людина. Незважаючи на те що він займає вищу посаду, ніж ви, у начальника немає повної влади над вами. Ви не зобов`язані терпіти все, що виходить за рамки робочих відносин. Пам`ятайте, що життя - це не тільки робота, і ніхто не має право принижувати ваше людську гідність.
2
Задумайтесь, чого саме ви боїтеся. Уявіть собі найгірший результат подій і зрозумійте, максимум, що вам загрожує - це звільнення. Так чи варто через це мучити себе до сказу і знищувати себе за допомогою нескінченного стресу? Якщо ви хороший фахівець, не варто хвилюватися через можливу втрату місця. По-перше, вами напевно дорожать, як професіоналом, по-друге, в крайньому випадку ви знайдете іншу, щонайменше таку ж роботу.
3
Виробіть вірний стиль поведінки зі своїм начальством. Говоріть спокійним, впевненим голосом. Не потрібно мимрити і запобігати перед керівництвом. Поваги вам це не додасть, та й страх тільки посилиться. Ваша поза повинна бути відкритою і стійкою. Розправте плечі і тримайте підборіддя прямо.
4
Уявіть в своїй уяві начальника в комічному, непривабливому світлі, наприклад в ролі примхливого немовляти або в костюмі звірятка. Можливо, така візуалізація допоможе вам менше боятися свого керівництва.
5
Працюйте над власною самооцінкою. Можливо, вам не вистачає впевненості у власних силах і своєму професіоналізмі. Згадайте всі свої колишні досягнення на робочому мрії і записуйте поточні свідчення своєї компетенції. Також потрібно любити себе і поважати. Тоді ви не дозволите начальству претендувати на вашу честь і права.
6
Постарайтеся не допускати помилок у своїй роботі. Якщо будете ставитися до своїх робочих обов`язків сумлінно, то начальству нема на що буде вам нарікати. Можливо, страх керівництва з`явився через те, що ви не впевнені в бездоганності виконаної роботи.
7
Долайте свою боязнь, зустрічаючись зі страхом лицем до лиця. Якщо боїтеся начальства - більше спілкуйтеся з керівництвом. Може бути, з часом ви звикнете до свого боса, знайдете підхід до керівництва та перестанете його побоюватися.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як навчити дитину постояти за себе
- Як перестати себе жаліти?
- Як бути, якщо ви запізнилися на роботу?
- П`ять хитрощів, як привернути до себе начальника
- Як перестати нервувати?
- Як перемогти страх
- Як перестати всього боятися
- Як подолати страх
- Як сказати начальнику "ні"
- Що робити, якщо принижують на роботі
- Як вести себе з шефом
- Якою має бути реакція на образу?
- Як перестати боятися крові
- Як працювати, якщо директор твій друг
- Як зважитися на зміни в житті
- Як вибрати кращого співробітника
- Як перестати боятися спілкування
- Як просити про підвищення зарплати в кризу
- Як впоратися з недовірою
- Страждання і щастя
- Неприємність цю ми переживемо!