Як вивести шпори
П`яткова шпора - нерідке явище в сьогоднішні дні. Її освіта може бути пов`язано з багатьма причинами: високі підбори, плоскостопість, незручне взуття, що створює дискомфорт ступень, різні травми стопи, зайва вага, яка створює велике навантаження на ноги.
1
Для позбавлення від шпор необхідно щовечора прикладати до п`ят листя лопуха. Потім зверху потрібно обмотати ступні тканиною або марлею і залишити на всю ніч. Якщо є можливість, робіть такі перев`язки і вдень. Тільки необхідно періодично міняти старе листя на свіжі. Таку ж процедуру можна проробляти і з листям подорожника.
2
Малоприємним, але ефективним методом є компреси з часнику. Для цього необхідно подрібнити або натиснути необхідну кількість часнику і прив`язати до п`ят. Можна носити днем або залишити на ніч. Але, якщо ви відчуєте печіння, компрес необхідно зняти.
3
Робіть масаж стопи. П`яти можна масажувати руками або, наприклад, використовуючи спеціальний масажер для ніг. Спочатку ви будете відчувати біль, але, роблячи такі вправи щодня, зможете поступово зменшувати розмір шпор і позбутися від них.
4
Також добре допомагає компрес з аптечної жовчі. Для цього потрібно змішати жовч з горілкою в співвідношенні 2: 1, змочити в суміші марлю або тканину і прикласти до п`ят, обмотавши зверху харчовою плівкою. Залиште компреси на ніч і робіть їх щодня, поки не зникне біль.
5
У сучасній медицині для лікування цього захворювання використовують ударно-хвильову терапію. Її суть полягає у впливі на запалену зону вібрацією, яка сприяє поліпшенню кровообігу, знімає біль, а також руйнує кісткові нарости, які заподіюють біль. Цей метод є дуже ефективним, і при його допомозі можна позбутися проблеми за кілька сеансів.
6
У деяких випадках, коли інші способи не допомагають позбутися від болю, можна вдатися до хірургічного втручання, в результаті якого видаляється наріст на кістці. Зрозуміло, що після операції деякий час доведеться перебувати вдома і не навантажувати ноги, поки рани не загояться. Потім, поступово збільшуючи навантаження, можна повернутися до нормального способу життя.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- П`яткова шпора, причини виникнення, методи лікування
- Як лікувати народними засобами шпори п`ят
- Як лікувати шпору народними засобами
- Як видалити грибок
- Як виглядає п`яткова шпора
- Як і чим лікувати шпору на п`яті
- Як вибрати хорошу мазь від шпор
- Як виглядає шпора на ногах
- Як позбутися від п`яткової шпори народними методами
- Як лікувати артроз стопи
- Який масаж можна робити вдома при п`яткових шпори
- Шпора: як видалити її без болю
- Чому болять ступні
- Як лікувати шпори на ступнях
- Як вилікувати шпори
- Як прибрати шпори
- Як позбутися від п`яткових шпор
- Як вилікувати п`яткову шпору в домашніх умовах
- Як видалити шпору
- Як зняти біль при п`яткової шпори
- До якого лікаря йти з п`яткової шпорою