Як вилікувати п`яткову шпору в домашніх умовах

Відео: Як лікувати п`яткову шпору в домашніх умовах

Зміст

Відео: Як лікувати п`яткову шпору в домашніх умовах
Вам знадобиться
Інструкція
Вам знадобиться
Інструкція
Зверніть увагу
Корисна порада

П`яткова шпора - захворювання, при якому відбувається окостеніння ділянки подошвенного сухожилля в області його прикріплення до п`яткової кістки. На тлі цього процесу виникає запалення навколишніх м`яких тканин. Болі найбільш виражені вранці (так звані «стартові болю»). Існує кілька способів позбавитися від п`яткових шпор в домашніх умовах.

Як вилікувати п`яткову шпору в домашніх умовах

Вам знадобиться

Для ванночок:
- велика сіль;
- сода харчова;
- йод.
Для протизапального компресу:
- гірчиця столова;
- червоний мелений перець;
- прополіс;
- компрессная папір.
Для протизапального і знеболюючого компресу:
- свиняча жовч;
- лист лопуха;
- целофан.
Для лікування запущених форм хвороби:
- 20% нашатирний спирт;
- марля.
Для домашньої мазі від п`яткових шпор:
- дитячий крем;
- березовий дьоготь;
- перець чилі;
- мед.

Інструкція

Хорошим зігріваючим і знеболюючим ефектами володіють гарячі содо-сольові ванночки. У гарячу воду додайте жменю крупної солі і жменю харчової соди. Розпарювала п`яти 10-15 хвилин. Потім намалюйте на них йодну сітку. Такі процедури проводите щовечора перед сном 10-12 днів.

Приготуйте компрес, який допоможе зменшити запалення в м`яких тканинах п`яти і підошовної фасції.
Змішайте 1 столову ложку гірчиці з 3 столовими ложками червоного меленого перцю і 50 грамів прополісу. Нанесіть суміш на хворі п`яти, закрийте компресним папером і надіньте теплі шкарпетки. Такі компреси накладайте на ніч. Позитивний ефект відзначається вже до кінця першого тижня лікування.

Протизапальну, знеболюючу і розсмоктуючу діями володіє компрес зі свинячої жовчі і лопуха. На верхню сторону листа лопуха налийте 30 мл підігрітої на водяній бані свинячий жовчі і оберніть хвору п`яту. Закріпіть компрес целофаном і теплою тканиною. У таких компреси можна перебувати протягом доби, після чого слід їх замінити на нові. Курс лікування від 10 до 20 днів.

При запущених формах п`яткових шпор допоможе лікування компресами з нашатирного спирту. Візьміть нашатирний спирт і змочіть їм шматок марлі. На попередньо змащену дитячим кремом п`яту покладіть марлю з нашатирем. Загорніть якомога тепліше і залиште на ніч. Процедуру повторюйте 5-7 разів щодня.

У домашніх умовах можна приготувати мазь від п`яткових шпор. Візьміть 50 грамів дитячого крему, 1 столову ложку березового дьогтю, 1 столову ложку меду, 20 грамів подрібненого перцю чилі. Всі інгредієнти змішайте. Наносите мазь на область п`ят 2-3 рази на день протягом тижня. Така мазь буде добре допомагати і при болях в суглобах.

Зберігайте її в холодильнику в скляному посуді.

Шпора - шиповидного розростання на поверхні кісток, найчастіше в області п`яткової кістки. Причин виникнення шпор чимало. Це - травми стопи, плоскостопість, різке збільшення ваги, різні інфекційні захворювання. Часто освіту шпори супроводжує подагрі. Основним симптомом захворювання є різкий біль при настанні на п`яту. Біль настільки сильна, що багато хто воліє спиратися на тростину, тільки щоб не наступити на хвору ногу.

Вам знадобиться

- свиняче сало;
- оцтова есенція;
- курине яйце;
- цибуля;
- березовий дьоготь;
- свіжий картопля;
- мед;
- муміє.

Інструкція

Візьміть 100 грамів несолоного свинячого сала, ізрежьте на дрібні шматки і складіть в півлітрову банку, потім залийте сало оцтовою есенцією, щоб воно було повністю покрито. Туди ж помістіть розбите куряче яйце разом зі шкаралупою. Банку закрийте щільною кришкою і помістіть в шафу на 21 день, періодично струшуючи. Після закінчення трьох тижнів суміш придбає однорідну консистенцію. Розпаривши п`яту з шпорою, накладіть на неї тампон з приготованим складом і потримайте до появи сильного печіння. П`яту протріть сухою серветкою і намажте йодом. Процедуру виконуйте щодня до зникнення болю (7-14 разів).

Візьміть середню головку ріпчастої цибулі, розріжте навпіл і капніть на кожну половинку березовий дьоготь. Після цього прикладіть цибульні половинки до больових місцях, попередньо розпарити ноги в гарячій воді з додаванням солі і соди (по 1 столовій ложці на літр води), і зафіксуйте пов`язкою. Процедури виконуйте щодня перед сном протягом 7-14 днів.

Візьміть сиру картоплину, вимийте і натріть на дрібній тертці з шкіркою. Викладіть картопляну масу на марлю, приклавши до п`яти, закрийте зверху целофаном і зафіксуйте пов`язкою. Компрес з картоплею залиште на ніч, вранці протріть серветкою і намажте йодом. Зазвичай вистачає 5-7 процедур, щоб болі пройшли.

Візьміть 100 грамів меду, розтопіть на водяній бані і засипте в нього 5, потовчених на порошок, таблеток муміє. Натирайте цим складом хворі п`яти на ніч.

Зверніть увагу

Шпори п`ят, навіть після ефективного лікування, можуть знову почати турбувати. Рекомендується в літній час частіше класти в шкарпетки всілякі трав`яні збори з листя лопуха, мокрець, подорожника, листя буряка і ін.

Корисна порада

Під час лікування п`яткових шпор зовнішніми засобами корисно приймати всередину відвари листя брусниці, горця почечуйного, мучниці, хвоща польового, коріння пирію, оману та ін.

Поділися в соціальних мережах:

Схожі