Як прибрати целюліт в домашніх умовах
Відео: Як прибрати целюліт в домашніх умовах. Обгортання (Капсикам, кофеїн, дитячий крем)
Зміст
Целюліт - відкладення жиру і води під шкірою в проблемних місцях. Останнім часом, не бажаючи миритися з неестетично апельсиновою кіркою, жінки вдаються до маси хитрувань. Створено і виявлено велику кількість рецептів для усунення дефекту зовнішності.
1
Перш за все, почніть з фізичних вправ. Вони допоможуть вам підтягти м`язи і послабити прояви целюліту. Для цього не потрібно вишукувати спеціальні вправи. Просто щодня робіть зарядку, спрямовану на зміцнення м`язів черевного преса і сідниць. Саме ці зони є проблемними і найчастіше виявляються схильні до появи целюліту. Протягом дня намагайтеся більше ходити пішки. Таким чином, ви будете зміцнювати м`язи ніг. Займіться плаванням або їздою на велосипеді.
2
Ви повинні трохи змінити свої звички в харчуванні. Продовжуючи поглинати шоколад і тваринні жири, ви ніколи не позбудетеся від целюліту. Всі зусилля будуть марними, так як весь жир, що міститься в подібних продуктах, буде прагнути повернутися на вподобані йому проблемні місця. Замість солодких страв побільше їжте фруктів. І відмовтеся від газованих напоїв.
3
Займіться масажем. Не потрібно проходити спеціальні курси. Придбайте анісова масло і рожеве. Купіть рукавичку для прийняття ванн. Змішайте невелику кількість оливкової олії з декількома краплями ефірного і втирайте в шкіру проблемних місць до повного вбирання. Після цього надіньте рукавичку і розітріть шкіру.
4
Добре підвищують пружність шкіри в проблемних місцях обгортання. Використовуйте для них морські водорості. Мікроелементи, що містяться в їх складі, живлять шкіру і заважають відкладенню жиру.
Використовуйте глину. Змішайте її з настоєм ромашки, не до кінця охолодженим. Отриману суміш нанесіть на проблемну зону і оберніть целофаном. Для створення прогріває ефекту обмотайте зверху теплою тканиною. Полежте спокійно 20 хвилин і змийте глину теплою водою.
Використовуйте глину. Змішайте її з настоєм ромашки, не до кінця охолодженим. Отриману суміш нанесіть на проблемну зону і оберніть целофаном. Для створення прогріває ефекту обмотайте зверху теплою тканиною. Полежте спокійно 20 хвилин і змийте глину теплою водою.
5
Проводьте щодня таку водну процедуру, як контрастний душ. Закінчуйте його постійно обливанням холодною водою. Це поліпшить мікроциркуляцію крові в жирових тканинах.
6
Виводите з організму шлаки. Для цього пийте настій із березового листя в проміжках між їжею. Випивайте по чашці настою за один раз. Можете використовувати толокнянку або нирковий чай, але не більше 4 тижнів.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як прибрати целюліт на сідницях?
- Як лікувати целюліт в домашніх умовах
- Антицелюлітний кавовий скраб
- Що таке целюліт
- Як позбутися від розтяжок і целюліту
- Як позбутися целюліту в домашніх умовах
- Кілька легких способів позбутися целюліту
- Який крем допомагає від целюліту
- Антицелюлітний масаж в домашніх умовах банками - недорогий і ефективний спосіб в боротьбі з…
- Як позбутися целюліту на руках
- Боремося з целюлітом за допомогою масла мандарина
- 3 Ради в боротьбі з целюлітом
- Як виглядає целюліт
- Як позбутися целюліту швидко
- Скраби від целюліту
- Причини появи целюліту
- Як прибрати целюліт на попі
- Як перемогти целюліт в домашніх умовах
- Маски з медом від целюліту
- 3 Ефективних вправи від целюліту
- Як позбутися від целюліту на ногах