Як позбутися целюліту на руках
Відео: Ідеальні руки за 2 тижні! - Все буде добре - Випуск 583 - 15.04.15
Целюліт, як правило, проявляється в області стегон, сідниць і на ногах. Але іноді схильними целюліту виявляються руки. Відбувається це через порушення венозного кровотоку. Яким чином привести свої руки в порядок і позбутися целюліту і надлишків жирової тканини?
1
Одним з основних ліків проти целюліту є звичайна вода. Вам необхідно навчитися випивати в день не менше 3 літрів. Вода допоможе очистити організм від шкідливих токсинів і шлаків, що важливо при боротьбі з целюлітом. І врахуйте, що солодкий чай і кава не входять в це кількість рідини.
2
Запасіться кави. Але не для пиття. Якраз навпаки, випиваючи вранці чашечку - іншу напою, що бадьорить, ви провокуєте появу целюліту. Кава використовуйте в якості компресів на проблемні місця. Просто зваріть напій і процідіть. Осад нанесіть на руки і тримайте близько 10 хвилин. При цьому злегка втирайте гущу в шкіру. Після закінчення часу змийте теплою водою.
3
У будь-який крем, який ви використовуєте для шкіри, додайте трохи олії ши. Це поєднання допомагає пом`якшити шкіру і позбавитися від целюліту.
4
Поставтеся критично до таких продуктів, як консерви, соління, і цукор. Не захоплюйтеся газованими напоями. Навіть якщо це мінеральна вода. Краще пити негазовану воду. Інакше вуглекислота, що міститься в подібних напоях, не залишить в спокої ваш організм і целюліт продовжить прикрашати ваші руки. Забудьте про готові соки. В принципі, це просто цукровий розчин з додаванням ягідно-фруктового міксу.
5
Намагайтеся ввести в раціон харчування більше абрикосів, персиків, зеленого горошку, томатів та інших овочів і фруктів, в яких міститься вітамін A.
6
Приймайте їжу потроху і часто. Приблизно 5 - 6 разів на день. Прожевивайте ретельно, не поспішаючи.
7
Займіться фізичними вправами. Вони повинні допомогти йому пережити вам боротися з жировими відкладеннями на руках і усунути целюліт.
8
Врахуйте, що вирішити проблему целюліту можна тільки при комплексному підході. Наберіться терпіння і приготуйтеся до того, що приведення в порядок рук займе тривалий час. Але найкращою нагородою для вас стане можливість відкрити свої руки літньому сонцю, не соромлячись їх виду.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як позбутися целюліту на сідницях
- Як випливає боротися з целюлітом
- Як позбутися від розтяжок і целюліту
- Як позбутися целюліту в домашніх умовах
- Кілька легких способів позбутися целюліту
- Як швидко позбутися целюліту в домашніх умовах
- Антицелюлітний масаж в домашніх умовах банками - недорогий і ефективний спосіб в боротьбі з…
- Як скакалка допомагає від целюліту
- Перші ознаки целюліту
- Боремося з целюлітом за допомогою масла мандарина
- 3 Ради в боротьбі з целюлітом
- Як позбутися целюліту в короткі терміни
- Скраби від целюліту
- П`ять ефективних способів боротьби з целюлітом
- Морська сіль від целюліту
- Яка глина допомагає від целюліту
- Як прибрати целюліт на попі
- Маски з медом від целюліту
- Як вибрати косметичний засіб від целюліту
- Як позбутися целюліту за допомогою вправ
- Як позбутися целюліту під час вагітності