Як лікувати остеохондроз шийного відділу хребта
Відео: Як самому будинку вилікувати шийний остеохондроз
Шийний остеохондроз - це захворювання, при якому в суглобових хрящах шиї відбуваються дистрофічні зміни. Якщо захворювання не лікувати, то воно може привести до таких серйозних проблем, як протрузії і грижі міжхребцевих дисків.
Вам знадобиться
- -консультація лікаря-невролога;
- -рентген або МРТ;
- -медикаментозна терапія;
- -фізіотерапія;
- -гімнастика;
- -мед;
- -свіже листя хрону.
Інструкція
1
Основними симптомами шийного остеохондрозу є біль в голові і шиї, оніміння рук, відчуття в них мурашок, шум у вухах, часто виникають запаморочення, слабкість і навіть втрати свідомості. Якщо ви помітили у себе подібні симптоми, то необхідно звернутися до лікаря.
2
Якщо діагноз шийного остеохондрозу підтвердився, то лікар повинен призначити медикаментозну терапію. Пацієнтам слід знати, що остеохондроз найчастіше виникає у людей, які ведуть малорухливий спосіб життя, мають викривлення хребта, а також неправильно харчуються. Саме тому лікування остеохондрозу має бути комплексним.
3
Крім таблеток лікар може призначити вам фізіопроцедури, які допоможуть поліпшити кровообіг в шийному відділі хребта. Також вам показана спеціальна гімнастика, яка допоможе зміцнити м`язи шиї. Попросіть у вашого лікаря порекомендувати вам комплекс, який підійде саме для вашої ситуації.
4
Крім гімнастики для шиї необхідно подбати про загальний зміцненні хребта. Запишіться на плавання або йогу - ці спортивні дисципліни не тільки приведуть м`язи в порядок, але і посприяють загальному оздоровленню організму.
5
При лікуванні шийного остеохондрозу можна застосовувати і народні засоби. Наприклад, дуже ефективним вважається медовий масаж, який найкраще проводити в лазні. На розігріту шию і область плечей нанесіть трохи меду, притисніть до хворого місця руку, а потім різко її приберіть. Після цього замотайте хворе місце чимось теплим і залиште на годину. Такий компрес відмінно знімає шийні болю. Ще один народний рецепт: запарьте в окропі лисяча хрону, трохи їх остудіть і прикладіть до задньої сторони шиї. Зверху накладіть плівку і укутати теплою хусткою. Залиште компрес на годину, після чого сполосніть шию теплою водою. Цей компрес підсилює кровообіг у хворому місці, а також добре знімає біль.
6
Після основного курсу лікування не забувайте про профілактику - регулярно робіть гімнастику для шиї, намагайтеся більше рухатися, а також включите в свій раціон продукти, багаті білками і вітамінами.
Зверніть увагу
Для підтвердження діагнозу остеохондроз шийного відділу хребта лікар може призначити рентген, а також магнітно-резонансну томографію області шиї.
Корисна порада
При гострому остеохондрозі намагайтеся уникати різких поворотів головою, а також будьте обережні при підйомі важких предметів.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Остеохондроз хребта: симптоми, діагностика та лікування
- Які симптоми і ознаки у остеохондрозу
- Показання до лікування мануальною терапією
- Остеохондроз: варіанти лікування
- Лікувальна гімнастика при остеохондрозі шийного відділу: особливості
- Лікувальна гімнастика при шийному остеохондрозі
- Як лікувати остеохондроз народними засобами
- Як лікувати шийний остеохондроз народними засобами
- Як бути з остеохондрозом при вагітності
- Як лікувати шийний остеохондроз? Корисні поради
- Як лікувати попереково-крижовий відділ
- Що таке протрузія шийного відділу
- Як виглядає остеохондроз
- Що таке остеохондроз
- Як позбутися від остеохандрозу
- Чому болить низ попереку
- Про що говорить біль у хребті
- Як лікувати кісту шийного відділу
- Як лікувати остеохондроз грудного відділу
- Як спати при шийному остеохондрозі
- Як лікувати протрузию диска