Як бути з остеохондрозом при вагітності
Відео: Шийний остеохондроз при вагітності
Звичайні способи лікування остеохондрозу не підходять вагітним жінкам - застосування переважної більшості лікарських засобів протипоказано під час вагітності, мануальна терапія може викликати підвищення тонусу матки і, як наслідок, викидень або передчасні пологи. Тому майбутнім мамам лікарі можуть запропонувати переважно симптоматичне лікування, спрямоване на полегшення болю і зменшення навантаження на хребет.
1
Фахівці настійно рекомендують лікувати остеохондроз до вагітності, однак це не завжди можливо, крім того, перші прояви захворювання іноді з`являються саме під час вагітності через зрослу навантаження на хребет. При появі болю в спині, особливо при локалізації неприємних відчуттів в області попереку, слід звернутися до лікаря. Біль може не тільки бути симптомом остеохондрозу, а й супроводжувати природний процес розм`якшення зв`язок в області таза, а може виявитися і першою ознакою наближається викидня.
2
Зняти біль при остеохондрозі допомагають теплі ванни. На область шиї можна накладати зігріваючі компреси з відварами лікарських трав (кореня кульбаби, лопуха, петрушки), однак при ураженні поперекового або грудного відділу від компресів краще відмовитися - температурний вплив на ці області може викликати гіпертонус матки.
3
Хоча мануальна терапія знаходиться під забороною, м`який щадний масаж може трохи полегшити біль. Найкраще звертатися до фахівця, який має досвід роботи з вагітними, і попередньо проконсультуватися у акушера-гінеколога, щоб упевнитися у відсутності протипоказань.
4
При сильних болях, які не вдається полегшити іншим способом, лікар може призначити знеболюючі мазі для зовнішнього застосування.
5
Знизити навантаження на хребет допоможе звичайний дородовий бандаж, що підтримує живіт. При тяжкого ступеня остеохондрозу рекомендується носіння спеціальних підтримують корсетів. Шийний остеохондроз може бути показанням для носіння іммобілізаційного коміра. Під час сну можна використовувати спеціальні ортопедичні подушки, що допомагають прийняти зручну позу і уникнути болю в м`язах після пробудження.
6
Вагітним, хворим на остеохондроз, рекомендується помірне фізичне навантаження. Це може бути лікувальна фізкультура із спеціально підібраними комплексами вправ, йога для вагітних, плавання або аквааеробіка.
7
Щоб не перевантажувати хребет, на час вагітності бажано відмовитися від занять, що потребують тривалого перебування у вертикальному положенні і від сидячої роботи. Якщо ж рід занять вимагає подовгу сидіти або стояти на ногах, краще постаратися частіше робити перерви в роботі, організувати робоче місце таким чином, щоб не перебувати годинами в незручній позі. Слід підібрати зручне взуття - каблук не повинен бути високим, але і плоска підошва не підійде.
8
Важкий остеохондроз, що супроводжується сильними болями, може стати показанням для планового кесаревого розтину, оскільки під час пологів можливе зміщення хребців в попереково-крижовому відділі.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Анемія при вагітності: симптоми і лікування
- Остеохондроз хребта: симптоми, діагностика та лікування
- Біль в попереку: причини виникнення та лікування
- Які симптоми і ознаки у остеохондрозу
- Показання до лікування мануальною терапією
- Діагностика болю в попереку
- Які ліки можна вживати при застуді у вагітних
- Головний біль при вагітності
- Болі в животі під час вагітності
- Чому болить живіт і поперек при вагітності
- Чому під час вагітності не можна піднімати тяжкості
- Як позбутися від болю в попереку при вагітності
- Чому у вагітних болить спина
- Що таке гіпертонус матки
- Як лікувати шийний остеохондроз? Корисні поради
- Як виглядає остеохондроз
- Як лікувати остеохондроз шийного відділу хребта
- Що таке остеохондроз
- Про що говорить біль у хребті
- Як лікувати остеохондроз грудного відділу
- Що робити, коли сильно болить поперек