Як позбутися від гикавки швидко

Відео: Як Позбутися від гикавки за 30 секунд (5 Швидких Способів) [#brainshow]

Ви коли-небудь ікалі? Напевно. Кожному відомо, що таке гикавка, оскільки, кожен гикав з свого життя, і не один раз. Мимовільний короткий, різкий (навіть, швидше за судомний) вдих з характерним звуком, це і є той самий «ик». Іноді «ик» може бути одиничним, гикавка, яка напала на людину, короткочасної, а іноді Ікан без зупинки протягом тривалого часу може доставляти масу незручностей. Нікому не сподобається гикати на співбесіді або на діловій вечері, на романтичному побаченні, та де завгодно. А якщо гикавка довго не проходить, то починає боліти діафрагма і міжреберні м`язи. Як позбутися від гикавки, ось в чому питання.

Щоб знайти відповідь на це питання варто дізнатися, а чому ми, власне, взагалі починаємо гикати. Деякі з нас (моторошно забобонні) впевнені, що гикають бідолахи тому, що їх хтось посилено згадує, і позбутися від гикавки можливо тільки після того, як буде вгадана особистість згадує. Подібне переконання забавно, і, ймовірно, має право на своє існування, оскільки є нешкідливим марновірством, але, на жаль, причиною гикавки воно не є.

Причини виникнення гикавки

√   ви занадто багато випили холодних напоїв;
√  ваш обід був настільки смачним, що ви явно переїли;
√  ви виявляєте любителем жирної і гострої їжі, лимонаду, пива, квасу і інших «пузирчастих» напоїв;
√  ви поспішали під час їди, проковтували великі і погано прожёванние шматки їжі;
√  ви хвилюєтеся;
√  вас переохолодження.

Наступного разу, зверніть увагу, напевно ваша гикавка виникла по одній з перерахованих вище причин, і вона абсолютно безпечна. Однак трапляється так, що іноді гикавка є симптомом дуже небезпечною патології або початком захворювання, але якщо у вас одночасно з нею не присутні і інші негативні симптоми, то лякатися гикавки сильно не варто. Якщо ж гикавка з`являється часто, або швидко не проходить, то заглянути на консультацію до кваліфікованого фахівця все ж не завадить.

Позбавляємося від гикавки

Відео: Як позбутися від гикавки? 10 СПОСОБІВ зупинити гикавку

Отже, ви почали гикати, один ик, ще один, ви збилися з рахунку, і у вас в голові крутиться тільки один (два в одному) питання: хто ж мене згадує і як позбутися від гикавки швидко ?! На жаль, доведеться вас розчарувати - швидко не вийде, проте, поки ви ікаете можна спробувати:

√  Силою волі придушити гикавку, для цього зосередьте увагу на своїй діафрагми і затримайте дихання;
√  Попросіть кого-небудь налякати вас, або самі підійдіть до дзеркала, але пам`ятайте, заїкання гірше гикавки;
√  Постарайтеся перестати звертати увагу на свою гикавку, вона образиться, і сама вас покине.

Вправи від гикавки

Відео: Як позбутися від гикавки швидко? Перевірений метод :)

Швидко позбутися від гикавки можна спробувати виконанням простого вправи: зробіть глибокий вдих, затримуємо дихання, а потім постарайтеся видихнути все набраний в легені повітря. Пара-трійка таких вправ призведе діафрагма в спокійний стан, і гикавка, найімовірніше припиниться. Тільки прийміть стійку позицію, оскільки запаморочення може зіграти з вами не смішний жарт. Деякі гуру в цьому питанні радять на видиху сильно стискати середню фалангу мізинця на будь-який руці.

Дієта від гикавки

Від гикавки існує ціла «дієта», в сенсі, як тільки ви почали гикати, з`їжте що-небудь, або випийте склянку простої питної води кімнатної температури. Хоча, лід з великою натяжкою можна назвати їжею, проте, як льодяник - він чудово допомагає від гикавки. Звичайно ж, бурулька повинна бути невеликою, не варто замінювати нею цілий обід.

Можна пожувати і проковтнути щось кисле, наприклад, часточку лимона, може бути, це і не найприємніша їжа, але вона здатна «здивувати» вашу травну систему, від чого спазми повинні пройти.

Якщо гикавка мучить часто, то бажано мати запас укропной води, яку можна приготувати вдома, наполігши півгодини чайну ложечку кропового насіння в 200 грамах крутого окропу, настій, природно, пити тільки після проціджування.

Декілька порад

Позбутися досить швидко від гикавки допомагають «фокуси» з мовою, який потрібно активно поскручував і повисовивать. Бажано, робити це без сторонніх, а то гикавка перейде на Федота, в сенсі, на них, разом із заїканням. Якщо нічого з цього не допомагає, то вимийте руки і візьміться за кінчик язика і потягніть його, в прямому сенсі, зачекайте кілька секунд, гикавка повинна пройти. Ні? Тоді посоліть свою мову, сіль не ковтайте, а дайте їй роз`ятрити, якщо і після цього гикавка продовжує долати вас, то йдіть на крайні заходи - покладіть на мову гірчицю, після такого, будь-яка гикавка повинна повністю припиниться.

Можна пограти зі своїм носом, для подібних ігор вам знадобитися пір`їнка, яке допоможе вам викликати чхання. Перо можна роздобути на полюванні на птахів, або добути його з подушки або пуховика. Якщо «пташку шкода», то спробуйте перець, хоча наслідки вам можуть не сподобатися. Як варіант, можна затиснути ніс, від цього теж гикавка часто проходить. Тільки не переборщіть з затримкою дихання, бо, якщо гикавка пройде одночасно з перебуванням вашим на цьому світі, користі від вправи не буде ніякої.

Гикавка є цілком нешкідливим явищем, позбутися від неї легко, варто тільки знайти «свій» правильний спосіб.