У здорових людей гикавка виникає без видимої причини, позбутися від гикавки в такому випадку неможливо, вона пройде сама через деякий час. Причинами ж можуть бути переохолодження організму, надмірне розтягнення шлунка при переїданні або роздратування діафрагмального нерва. Якщо ці причини можна виключити, то щоб позбутися від гикавки, вам потрібно зробити глибокий вдих і затримати дихання.
Якщо ви підозрюєте що гикавка тривожний знак, зверніться до лікаря.
Позбутися від звичайної гикавки можна наступним чином:
1. Вдихніть кілька разів і затримайте дихання, щоб позбутися від гикавки швидше, видихніть в пакет і вдихніть назад, з підвищенням вуглекислого газу в крові гикавка проходить швидше.
2. Зчепите за спиною руки в замок і розтягніть його, при цьому пийте дрібними, але швидкими ковтками воду з чашки з руки іншої людини. У такому положенні діафрагма розслаблюється, а дрібні глотки знову її звужують.
3. З`їжте шматок хліба або проковтнете кубик льоду.
4. Випийте повну склянку води.
5. Акуратно потягніть себе за язик кілька разів.
6. Помасажуйте закриті очі.
7. Пальцем натисніть на шию в тому місці, де грудина прикріплена з ключицею.