Як вивести зайву рідину з організму?

Надлишок рідини в організмі додає нам зайві кілограми, псує зовнішній вигляд. У дзеркало на нас дивиться невпізнанна розмита фізіономія, кільце не знімається з пальця, а туфлі раптом стають на розмір менше.

За твердженням лікарів, у здорових і молодих людей набряків бути не повинно. Але це в ідеалі. Дійсність, на жаль, не є такою, і кожному з нас доводиться стикатися з такою неприємною ситуацією, як набряки. Причин для їх появи безліч - це і стан здоров`я, і ​​спосіб життя, і фаза менструального циклу і багато іншого. Вони можуть з`явитися від того, що ми багато ходимо, і, навпаки, від того, що багато сидимо.



Якщо для усунення зайвої рідини з організму ви вирішили вдатися до сечогінних засобів, то краще, якщо це буде натуральне рослинна сировина. Пропонуємо кілька рецептів.

• Взяти одну столову ложку висушеної шкірки яблук і залити її склянкою окропу, настояти 5 - 10 хвилин. Приймати по 0,5 склянки п`ять-шість разів на день.
• Взяти 10 грам сухого листя ведмежого вушка, залити склянкою води, прокип`ятити 15 хвилин, настояти 30 хвилин. Пити п`ять-шість разів на день по одній столовій ложці.
• Взяти 40 грам подрібнених висушених стулок квасолі, залити їх 1 л холодної води, настояти протягом ночі, процідити і вживати по склянці три-чотири рази на день.
• Взяти 2 чайні ложки дрібно порізаних листя берези, заварити їх склянкою окропу, дати постояти півгодини, процідити, додати в настій на кінчику ножа питної соди. Пити по столовій або одній чайній ложці через кожні три-чотири години.

Поділися в соціальних мережах: