Як підвищити пульс

Відео: Що робити при високому тиску і низькому пульсі?

Зміст

Відео: Що робити при високому тиску і низькому пульсі?
Вам знадобиться
Інструкція

знижений пульс, так само, як і підвищений, викликає масу неприємних симптомів. До них відносяться: загальна слабкість, запаморочення, нудота, порушення координації рухів і ще багато інших симптомів. Дізнатися пульс можна порахувавши кількість ударів в хвилину або за допомогою апарату, який міряє тиск (показує пульс). Підвищити пульс досить легко, але краще з`ясувати причину хвороби у лікаря, ніж займатися самолікуванням. Якщо раніше у вас такого не спостерігалася, то можливо, це реакція організму на недосипання або погодні умови.

Вам знадобиться

- кофеинсодержащие препарати;
- женьшень або гуарана;
- гірчичник;
- гостра їжа;
- фізичні вправи.

Інструкція

Виміряйте тиск: якщо воно низьке, то і пульс, відповідно, знизився саме з цієї причини. У цьому випадку допоможуть препарати для підвищення артеріального тиску, але їх прописати може тільки лікар. Прийом подібних ліків без консультації з фахівцем може спровокувати інфаркти та інсульти.

Спробуйте легкі тонізуючі засоби, такі, як чай або кава. У цих напоях міститься кофеїн, він злегка підвищує тиск, тонізує і надає тонус серцевого м`яза. Можете купити і будь-який безалкогольний енергетичний коктейль, в них теж міститься кофеїн, який прискорює пульс.

В аптеках продаються рослинні засоби, які стимулюють серцебиття. До них відносяться всі препарати, які містять гуарану, екстракт женьшеню і кофеїн. Але якщо у вас високий тиск, але при цьому низький пульс, то для вас цей варіант, на жаль, не підійде. Так як тиск може піднятися ще вище, а ось чи стабілізується серцебиття - не факт.

Гостра їжа сприяє підняттю тиску і пульсу. Наприклад, червоний перець значно покращує кровотік, а разом з ним і серцебиття. Але це не спосіб лікування, а лише допоміжний метод стимуляції серця. Якщо у вас є проблеми зі шлунком, то утримайтеся від спокуси з`їсти що-небудь гостреньке.

Підвищити пульс допоможе звичайний гірчичник. Поставте компрес на область грудей. Печіння буде стимулювати приплив крові, а відповідно, і число скорочень серцевого м`яза. Але ставити гірчичник потрібно ближче до правого боку, на ліву частину грудної клітки робити це не рекомендується.

Якщо ви довгий час перебували в спокійному стані або спали, то не поспішайте підвищувати пульс, виявивши, що він 60 ударів в хвилину. Спочатку походіть, прогуляйтеся або зробите невелику пробіжку. Можливо, що пульс підніметься сам. Всі фізичні вправи стимулюють і зміцнюють серцевий м`яз, а також стінки судин.

Поділися в соціальних мережах:

Схожі