Як відновити організм після прийому антибіотиків

Найбільш помітний вплив антибіотиків на шлунково-кишковий тракт. У нормі кишечник заселений корисними мікроорганізмами, необхідними для нормального травлення. В результаті прийому антибактеріальних засобів вони гинуть. Це викликає різноманітні порушення, такі як діарея, нудота, біль в животі і здуття. Для поліпшення самопочуття мало симптоматичної терапії, необхідно комплексне відновлення кишечника. Протягом двох тижнів приймайте пробіотики ( «Біфіформ», «Бактисубтил», «Хілак-форте», «Лінекс» і т.д.). Не забувайте про дієтичне харчування, ослаблений кишечник не в змозі поки перетравлювати грубу їжу. Включіть в раціон страви, приготовані на пару, супи та каші. Щодня вживайте кисломолочні продукти.

від впливу антибіотиків страждає не тільки шлунково-кишковий тракт, але і імунна система. Зміцнюйте її всіма доступними способами. Сприятливий вплив на імунітет надають прогулянки на свіжому повітрі і водні процедури. Як додатковий засіб використовуйте вітамінні добавки і рослинні препарати, що володіють загальнозміцнюючу дію. До них відносяться чай з ехінацеї, настойка елеутерокока, відвар з подрібненого кореня женьшеню. У важких випадках не обійтися без імуномодуляторів. Приймайте їх лише при наявності серйозних показань за призначенням лікаря.

Багато антибіотики мають гепатотоксическим дією, тому порушення функції печінки - одне з найнеприємніших післядствій антибактеріального курсу. Якщо ви відчуваєте тяжкість в правому підребер`ї, помічаєте легке пожовтіння склер, проведіть очищення печінки. Легким засобом, що дозволяє зробити це, є відвар шипшини. Пийте його по склянці 3-4 рази на день. При відсутності ефекту проконсультуйтеся з лікарем з приводу прийому гепатопротекторів, таких як «Ессенціале» або «Карсил».

Вся справа в тому, що бактерії пристосовуються до певного виду антибіотика і мутують, що призводить до небажаних наслідків. Наприклад, до ослаблення імунітету. Тому подбайте про її зміцнення.

Після прийому антибіотиків нерідко відбувається розлад травлення. Це трапляється через загибель необхідних корисних бактерій. Для того щоб відновити нормальну роботу молочнокислих бактерій, необхідних для функціонування травного тракту, приготуйте настій.
Наріжте дуже дрібно два зубчики часнику і стільки ж цибулі. Покладіть їх в скляну ємність і залийте половиною літра кислого молока або кефіру. Додайте по 3 - 4 гілочки кропу або петрушки, по 1 чайній ложці звіробою і ромашки. Долийте окропом до одного літра і настоюйте протягом 20 хвилин. Після цього процідіть настій і випийте протягом дня. Гарну дію настій надає і при метеоризмі.

Чайну ложку трави звіробою, половину чайної ложки шавлії і третю частину чайної ложки пижма заваріть склянкою окропу. Тепло закутайте ємність і наполягали приблизно 2 години. Процідіть. Випивайте за день перед прийомом їжі маленькими ковтками.

Щоб відновити своє здоров`я і не допустити ускладнень, дотримуйтеся деяких правил. Чи не перемерзає і не перегревайтесь- уникайте стресових сітуацій- в перші дні після закінчення лікування не відвідувати місця масового скупчення людей-приходячи додому, обов`язково ретельно мийте руки з милом.

Обов`язково більше перебувайте на свіжому повітрі. Періодично провітрюйте квартиру, уникаючи протягів.

Слідкуйте за харчуванням. Не вживайте смаженого, жирного. Тимчасово не їжте цукерки і торти - вуглеводи є прекрасним середовищем для хвороботворних бактерій. Введіть в раціон свіжі овочі і фрукти. Їжте м`ясо, рибу, кефір, йогурт, сир, цитрусові та ягоди багаті вітаміном C.

Приймайте спеціальні ліки, які коригують стан флори кишечника і застосовуються для лікування дисбактеріозу, клопотів і вагінітів, запалення носоглотки і порожнини рота. Це «Профібор», «Біфідумбактерин форте», «Біфідумбактерин», «Біфікол», «Лактобактерин», «Колібактерин», «Ацилакт» та інші спеціальні препарати, які містять молочнокислі бактерії. Ці ліки краще запивати кефіром або якими-небудь іншими молочними продуктами.