Як зняти синдром похмілля
Відео: Алкогольне отруєння. Як зняти похмільний синдром за 10 хвилин. Допомога при похміллі
Зміст
Вихід з похмілля - справа тонка і серйозне. Часто в Росії вважають за краще позбавлятися від неприємних симптомів прийняттям нової дози алкогольного напою. Іноді це призводить до виникнення похмілля і на наступний день. Спробуйте підійти до вирішення завдання, використовуючи наукові методи.
1
Проведіть ентеросорбацію, тобто очистіть себе зсередини. Для цього тримаєте вдома таблетки активованого вугілля або препарати «Карболен» і «Поліпефан». 25 г активованого вугілля розмішайте в 100 мл води. Повільно випийте. Приймати їжу можна через півтори години.
2
Відновіть електролітичний баланс, для цього вам знадобляться такі таблетки, як «Панангин» або «Аспаркам». Це допоможе відновити такі мінерали, як магній і калій. похмільний синдром у великій мірі обумовлений саме їх недоліком. 4-5 таблеток подрібніть і випийте, розчинивши в половині склянки теплої кип`яченої води. Полегшення настане приблизно через годину. Пізніше прийміть ще пару таблеток. Чи не бажаєте вживати медикаменти? З`їжте пару банок морської капусти і тарілку смаженої картоплі. Додайте до них солоні огірки і помідори, а також квашену капусту.
3
Відновіть кислотно-лужний баланс. Для цього розчиніть в літрі води 5 - 6 г соди. Або пийте мінеральну воду «Боржомі» і «Єсентуки».
4
Позбавтеся від зневоднення. Для того щоб випита вода не просилася назад, пийте її за певною схемою. Перший прийом - 2 склянки води. Після цього відпочиньте 20 хвилин. Потім випийте склянку. І знову 20 хвилин відпочивайте. Третім прийомом - півсклянки води.
5
Відновіть дефіцит вітамінів. В будь-якій аптеці продається аскорбінка - вітамін C. Випити відразу потрібно 3 - 4 денні дози. Можете використовувати і полівітаміни.
6
Спробуйте виправити порушення нейромедіаторних співвідношень в корі вашого головного мозку. Тобто поправте порушені прийомом алкоголю обмінні процеси. У цьому допомагає вживання гліцину. Якщо його немає, то замініть його звичайним желатином - з`їжте холодець або холодець.
7
Додайте в організм білка. Ви витратили на боротьбу з прийнятим спиртним значна його кількість. А білок міститься в м`ясі та рибі. Але не захоплюйтеся копченими продуктами і смаженим м`ясом. Постраждають підшлункова залоза і печінка, а їм і так дісталося.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Рецепти від похмілля
- Як пити вугілля для схуднення
- Як пити вугільні таблетки
- Як полегшити похмілля в домашніх умовах?
- Що пити при отруєнні крім активованого вугілля
- Як легше пережити похмілля
- Як вживати активоване вугілля
- Як полегшити похмілля
- Як приймати активоване вугілля
- Як побороти почуття похмілля
- Як позбутися від похмілля: деякі засоби
- Як лікувати похмілля
- Як усунути похмілля
- Як врятуватися від похмілля
- Як прибрати похмілля
- Похмільний синдром: як уникнути
- Що робити, якщо похмілля
- Як впоратися з похміллям
- Як вийти з похмільного синдрому
- Чим вивести з організму алкоголь
- Знімаємо похмільний синдром будинку