Як масаж діє на нервову систему

Регулююча функція є найважливішою з функцій людського організму і виконується вона нервовою системою. Різниться кілька відділів нервової системи: периферична нервова система, центральна нервова система і вегетативна система, що відповідає за несвідомі процеси.

Вегетативна система, в свою чергу, поділяється на два відділи: парасимпатичний і симпатичний. На зовнішнє роздратування організм відповідає за допомогою нервової системи, що називається рефлексом. Російський фізіолог Павлов і його послідовники детально описували в своїх роботах рефлекторний механізм. Вони ж і довели, що тимчасові нервові зв`язки є основою вищої діяльності нервів і утворюються вони в корі великих мозкових півкуль як відповідь на різні подразники ззовні.

Відео: Легка і приємна музика для йоги - масажу і сну Зціляє нервову систему

Масажем виявляється вплив на центральну і периферичну системи нервів. При масажі шкіри першої на механічний вплив реагує нервова система. Разом з цим в центральну систему нервів потрапляє повноцінний потік імпульсів, що виходять від нервово-кінцевих органів, які сприймають тиск і роздратування, як тактильні - так і температурні. Під впливом масажу, в м`язах, суглобах і шкірі з`являються імпульси, що стимулюють роботу відповідних центрів і збуджують клітини головного мозку, що відповідають за рухи. Вплив масажу на організм прямо залежить від виду і характеру прийомів масажу, тут має значення тиску рук масажиста, пасаж і його тривалість, і безліч інших чинників.

Багаторічна практика підтверджує, що масаж покращує кровообіг. Це призводить до поліпшеного кровопостачанню в нервових центрах і периферичних нервових утвореннях. Як результат багатьох експериментів було з`ясовано, що набагато швидше відновити пошкоджений або перерізаний нерв можна за допомогою регулярних масування пошкоджених тканин. Вплив масажу прискорює ріст аксонів, до того ж уповільнює утворення рубців і допомагає швидше розсмоктуватися продуктам розпаду. Крім усього цього, прийоми масажу зменшують больову чутливість, покращують збудливість нервів і провідність імпульсів по нервах.

Відео: Яскравий приклад як алкоголь руйнує нервову систему людини