Що потрібно робити щоб продовжити статевий акт?

Важливу роль відіграє те, який спосіб життя веде чоловік. Щоб секс був повноцінним, чоловікові слід підтримувати себе в хорошій формі. Від цього чоловік стане впевненіше, і сексуальну напругу трохи знизиться. Якщо немає часу на походи в зал, то досить робити ранкову зарядку щодня. Можна скористатися комплексом вправ Кегеля - він дасть можливість значно зміцнити м`язи. Це допоможе контролювати власне тіло.

Щоб статевий акт тривав довше, потрібно вводити пеніс тільки після того, як дівчина максимально збуджена. Тоді піхву досить вологе від виділень. В такому випадку роздратування головки пеніса знизиться. Відчуваючи, що момент еякуляції повинен настати, можна заспокоїти дихання і тимчасово припинити фрикції. При таких паузах можна здійснювати ритмічні рухи тулубом, здійснюючи тиск безпосередньо на лобкову область жінки. Важливо також продовжувати впливати на ерогенні зони своєї партнерки. Це допоможе не допустити спаду збудження.

Іноді практикують застосування анестезуючих мазей, в складі яких міститься дикаин і совкаін. Таким засобом змащують головку або вуздечку пеніса за кілька годин до передбачуваної інтимної близькості. Нерідко притупити сприйняття сексуального роздратування допомагає використання презерватива. Це дозволяє затримати наступ еякуляції.

Відео: Як продовжити статевий акт ?? Найактуальніші методи продовження статевого акту

У деяких випадках допустимі невеликі дози алкоголю. Але зловживати не варто, інакше виникнуть застійні явища в статевому органі, і ерекція може зовсім зникнути.

Важливо і харчування чоловіки. Він повинен щодня споживати достатню кількість білка, а також таких афродизіаків природного походження, як горіхи зі сметаною або з медом. Необхідно дотримуватися і режим дня, адже саме від нього залежить здоров`я.

Відео: Як продовжити статевий акт? - Частина 1