Розвиток гнучкості мислення

Гнучкістю мислення називається здатність людини до швидкого й легкого пошуку нових стратегій рішення. Гнучкість мислення це вміння вільно розпоряджатися вихідним матеріалом, встановлювати асоціативні зв`язки і переходити в поведінці і мисленні від явищ одного класу до інших, часто далеким по суті. Гнучкість розуму це здатність бачити ситуацію в розвитку: розкладати її на складові, перерозподіляти, поглянути на проблему (завдання) під іншим кутом і зуміти спрогнозувати всі можливі варіанти результату тієї чи іншої події. Гнучке мислення здатне до багаторівневого пізнання і всебічному розумінню.

Що б стало зрозуміліше, що таке гнучкість мислення варто навести приклад протилежного за значенням поняття. Протилежним властивістю гнучкості розуму є його ригідність і інертність. Інертність мислення це загальмованість і неповороткість розумових процесів, яка характеризується яскраво вираженою скутістю і утрудненістю перемикання з одного виду діяльності на інший. Неповороткість і відсталість думки заважає людям співвідносити загальні правила і виключення з них.

Чому так важливо мати гнучке мислення

Сьогодні розвиток гнучкості мислення це не стільки розвага для розумників і розумниць, скільки питання виживання для будь-якої людини. Якщо уважно подивитися на еволюційні процеси, що протікали на планеті, то можна помітити, що в живих залишалися види, котрі володіли найбільшою гнучкістю і умінням пристосовуватися до мінливого зовнішнього середовища.

Відео: Гнучкість мислення. Розвиток мовлення

Сучасної дійсності властиві не передбачає, раптові, а часом і дуже жорсткі зміни. Людина, що володіє гнучкістю розуму, простіше сприймає зміни, що відбуваються в зовнішньому світі. Гнучке мислення допомагає нам вчасно приймати правильні рішення, вирішувати внутрішні суперечності і конфлікти.

Людина, що не володіє гнучкістю розуму, не може мислити об`єктивно, і в більшості випадках зі страхом сприймає те, що відбувається навколо нього. Розгорнувши гнучкість мислення і зробивши свій розум більш рухливим, ми зможемо зберігати тверезість розуму і спокій духу навіть в найважчих і стрімко мінливих ситуаціях. Гнучкість мислення допомагає людям знаходити різні вирішення тієї чи іншої проблеми, для творчої особистості гнучкий розум це невичерпне джерело нових ідей.

Така якість як гнучкість розуму необхідно як сучасному бізнесменові, так і запеклому управлінцю. Воно допоможе знайти нестандартні рішення в складних ситуаціях, побачити будь-яку ситуацію у вигідному світлі, прийняти раціональне, оптимально вірне і оригінальне рішення. успішне підприємництво в наш час вже неможливо без уміння нестандартно і оперативно мислити.

Уміння гнучко мислити допомагає людям уникнути відкритої конфронтації в конфліктних ситуаціях. Гнучкість розуму, зговірливість і дипломатичність у будь-якій спірній ситуації (наприклад, при веденні переговорів) здатні налаштувати опонентів на миролюбний лад. Також гнучкість мислення хороший помічник у процесі навчання і в дослідницькій діяльності.

Відео: №9. Розвивайте гнучкість МИСЛЕННЯ! Урок 9 з 52

Найвищий ступінь гнучкості мислення це досить рідкісне явище (властива тільки обдарованим особистостям), втім, як і крайній рівень його протилежності - інертного мислення. Однак розвинути гнучкість розуму можна, треба тільки знати, як це зробити і дізнавшись проявити наполегливість в досягненні мети. Звичайно можна записатися на тренінги особистісного росту обіцяють збільшити пластичність мислення, але я думаю щоб вам почати рух в правильному напрямку досить і тих рад які будуть наведені нижче.

Розвиток гнучкості мислення

Гнучкість розуму тісно пов`язана з обсягом наших здібностей, умінь, знань і навичок, але повністю цим розмаїттям і багатством досвіду не визначається. Експерименти, проведені різними вченими, що досліджували гнучкість мислення і його розвиток, свідчать про те, що його зв`язок з минулим досвідом має дуже непростий характер. Так, наприклад, в певних життєвих ситуаціях накопичені людиною знання не тільки не сприяють формуванню свіжих ідей і стратегій, а й, навпаки, гальмують ці процеси.

Фундаментальним радою, який допоможе вам у розвитку гнучкості розуму і стане основою на яку ляжуть інші, буде цитата з книги Роберта Гріна, «33 стратегії війни» - «Важливо усвідомити, що великі полководці, талановиті тактики і стратеги змогли проявити себе не тому, що більше всіх знали, а тому, що в разі потреби вміли відкинувши упередженість сконцентруватися виключно на те, що відбувалося навколо них тут і зараз. Адже тільки тоді спалахують творчі іскорки і виникають креативні і оригінальні рішення. Життєвий досвід і теоретичні знання гарні до пори до часу: скільки б ви заздалегідь не думали намагаючись вгадати ситуацію, це не підготує вас до низці нескінченних можливостей, до хаосу реальностей життя, і не навчить мистецтву імпровізації».

Щоб розвинути гнучкість мислення важливо вміти в певних ситуаціях викинути з голови все розумні поради вичитані в книжках (на подобі як заробити мільйон і стати мільйонером), Формули і методи, що містяться в радах успішних людей, і пробувати розробляти власні стратегії. Звичайно, аналізувати перемоги і невдачі (як свої так і чужі), а також отримувати від них певні уроки справа важлива, але не менш важливо розвивати здатність міркувати над подіями, що відбуваються в сьогоденні.

Якщо уявити людські розум у вигляді річки, а гнучкість мислення у вигляді швидкого перебігу і свіжої води, то спогади про вдалий або невдалий досвід минулих років, упередженість і нав`язливі думки, будуть тими валунами, які гальмують плин води, перетворюючи річку в затхле болото. І якщо ви відчуваєте, що у вашій «річці» накопичується велика кількість твані і іншого сміття перегороджують її русло прийшов час почати внутрішню боротьбу з цими шкідливими тенденціями. Щоб відновити швидке і природний плин ваших думок і розвинути гнучкість розуму використовуйте кілька тактичних прийомів:

По-перше, слід уважно стежити за появою обмежують стереотипів. По-друге, варто серйозно поставитися до перегляду деяких своїх принципів і переконань.

Наполеон Бонапарт, відповідаючи на питання, яким при веденні війни він дотримується принципів, сказав - ніяким. Так само і для будь-якого іншого людини прагне розвинути гнучкість власних розумових процесів, єдиним принципом має стати відсутність будь-яких принципів. Геніальність і талант Наполеона полягали в здатності тонко відчувати ситуацію і витягувати з будь-яких обставин якомога більше користі. Повіривши в те, що існують неспростовні закони, вічні і непорушні істини, ви займаєте статичну позицію і заздалегідь прирікаєте себе на поразку.

Ще раз повторюся, вивчення історії, і знайомство з різними теоріями може розширити кругозір, зробити вас розумнішим, тільки боріться зі скам`янілими догмами всередині себе і з внутрішнім голосом, раз у раз вимагає прихилитися перед авторитетами. Розчистити в своїй свідомості для нового досвіду необхідний простір.

Якщо гнучкість розуму допомагає людям подивитися на проблему з різних точок зору, значить, спроба глибоко вивчити ту чи іншу проблему і знайти найбільшу кількість її рішень є хорошим вправою на розвиток гнучкості мислення.

По-третє, забудьте про минулі перемоги і поразки. Успіх окрилює і в той же час робить нас ледачими, адже немає нічого складного, раз по раз виконувати ті дії, які привели до успіху. А спогади про невдачі неминуче ведуть до втрати самооцінки, самовпевненості і звужують горизонти. Тим паче, що кожне нове дія обумовлена ​​своїми нюансами і хитросплетіннями. Так, що на кожну ситуацію, проблему або задачу треба навчитися дивитися свіжим поглядом - це одне з основних правил розвитку гнучкості мислення. А допоможе вам витіснити зі свідомості останні події і позбутися від спогадів минулого (неважливо хорошого або поганого) - увага до деталей і дрібниць справжнього моменту.

Щоб скинути вантаж буденності і здригнутися спробуйте різко змінити курс: в звичній ситуації можна поміняти схему поведінки і зробити щось до болю знайоме не так, як ви робите це перш, а навпаки, почніть щось спочатку, поміняйте імідж або вплутаємося в яке-небудь незвичайне для вас справу. У подібних ситуаціях стикаючись з новою реальністю, мозок прокинуться від сну. І не варто звертати увагу на тривожність і страхи, які зазвичай виникають при подібного роду зміни, вони мають цілющим ефектом.

Вирішуючи конкретні завдання, завжди намагайтеся задаватися питаннями типу: «Чи можна подивитися на проблему в іншій площині?», «Чи є у завдання інші шляхи реалізації?», «Що треба зробити, щоб домогтися кращого результату?», «Які зміни треба внести , щоб з огляду на обставини, що склалися, вони не нашкодили процесу? », ну і т.д.

Цікавий погляд на гнучкість розуму у буддійських ченців. Говорячи про важливість гнучкості мислення та вміння пристосовуватися до будь-яких обставин, буддійські монахи радять не прагнути ставати схожими на хамелеонів і пасивно приймати будь-яку думка і ідею. «Не варто вбирати в себе як в губку чужі нашому духовному розвитку переконання і системи»- говорить Далай-лама. Ви запитаєте, як така система цінностей може поєднуватися з гнучкістю мислення? На думку Далай-лами в цьому немає нічого складного - «Духовний розвиток, немислимо без системи основних цінностей, які виступають в якості орієнтира. Ця система надає нашому житті свідомість і послідовність. Я обмежив систему своїх головних переконань трьома фундаментальними фактами:

• Я людина.
• Я хочу бути щасливим і не хочу страждати.
• Інші люди, як і я сам, також хочуть бути щасливими і не хочуть страждати.

Чи не пошук відмінностей, а є пошуком чогось що об`єднує породжує відчуття зв`язку з іншими людьми. Налаштувавшись таким чином, проаналізуйте свою систему цінностей і переконань і зведіть її до невеликої кількості фундаментальних принципів. Саме це дасть вам свободу, дозволить гнучко мислити і протистояти великому безлічі щоденних проблем».

Що б ваш розум став більш гнучким, скористайтеся спеціальними методиками щодо активізації розумових можливостей. До таких методик, можна наприклад віднести «Метод контрольних питань» або «Метод фокальних об`єктів».

Розвиток гнучкості мислення немислимо без різних розвиваючих вправ, не дайте своєму розуму застоятися. На нашому сайті в рубриці «саморозвиток»Ви можете знайти чимало корисних порад, правил, тренінгів та вправ, ось деякі з них:«нейробіка - зарядка для розуму »,«Відеокурс: вправи на розвиток пам`яті»,«Як підвищити працездатність мозку»,«12 вправ для розвитку креативності».

Також для гнучкості розуму буде корисна відкритість всьому новому, нових переживань, враженням, досвіду і т.д. Давньогрецький філософ Аристотель говорив, що життя можна визначити як рух. Те, що не рухається, то мертво. Той, хто рухливий, в тому більше життя і у того завжди гострий розум і гнучке мислення. Так що панове більше життя, інтересів і свіжих емоцій.

Вправи для розвитку гнучкості мислення

Існує безліч різних методик, що дозволяють розвинути гнучкість мислення (Все в одній статті розмістити не вийде). Однією з них, яка однозначно варта уваги, є система, яку запропонував В.Н. Келасьев. Давайте розглянемо даний підхід докладніше. Він включає в себе наступні етапи:

1. Зміна звичних тимчасових зв`язків
2. Метод поділу двох взаємопов`язаних послідовний процесів, які стоять в звичному для людей тимчасовому ряду. Прикладом може служити спроба представити грім без блискавки, який, по суті, є пострілом.
3. Метод заміни тимчасового порядку деякого процесу на абсолютно протилежний. Наприклад, уявіть, що спочатку гримить грім, а після блискавка.
4. Метод скорочення тимчасового інтервалу між деякими подіями. Можна спробувати скоротити проміжок між народженням і смертю людини до одного дня і спробувати описати такий відрізок часу. Ще один спосіб - уявити діалог людей з різних епох або двох особистостей з минулого і майбутнього.
5. Уявне переміщення деякого звичного предмета з тимчасової осі. Прикладом може служити міркування про те, що являє собою телевізор Зараз, ніж він стане в майбутньому і які його прототипи існували в минулому. Також можна уявити що завгодно, наприклад бібліотеку майбутнього.
6. Зміна звичних просторових зв`язків
7. Метод заміни традиційних просторових зв`язків на незвичайні. Наприклад, можна уявити, що автомобіль коштує не на дорозі, а під дорогою.
8. Метод об`єднання різних об`єктів, які в звичайному житті існують окремо. Можна уявити собі травинку-авторучку або картину-фрукт.
9. Метод роз`єднання традиційно пов`язаних об`єктів. Як приклад можна привести рибу без води або ж магазин без грошей.
10. Зміна звичних для людини зв`язків спільності
11. Метод логічного вирахування общностном ознаки з предметів. Планета і м`яч володіють одним і тим же властивістю - куляста форма. Потрібно уявити собі Землю, за умови, що вона не кругла.
12. Метод посилення общностном ознаки. Для даної практики слід в двох абсолютно різних об`єктах знайти щось подібне. Наприклад, дощ і ракета падають на землю. А якщо розкласти воду на кисень і водень, то вийде паливо для ракети.
13. Метод заміни традиційних відносин на абсолютно протилежні. Можна уявити собі, що дим корисніше чистого повітря.
14. Зміна звичних зв`язків перетворення дій
15. Метод отчленения дій має на увазі позбавлення деякого об`єкту можливості твори традиційних дій. Наприклад, досить уявити собі вантаж, який не має ваги, автомобіль, який не переміщує нічого, або їжу без калорій.
16. Метод отримання певного результату при відсутності звичного джерела дій (будівля, побудоване без будівельників, або фестиваль без учасників).
17. Метод блокування стандартного очікуваного результату в процесі певної послідовності дій. Наприклад, автомобіль везе пасажира, але той залишається на місці.
18. Метод зміни стандартного напрямки дії (не сигарета шкідливі для людини, а людина небезпечна для сигарет).
19. Збільшення деякого властивості об`єкта до неймовірних масштабів (автомобіль перевозить сто тисяч пасажирів).
20. Метод посилення або ослаблення основного властивості об`єкта (автомобіль-мотоцикл-велосипед).
21. Метод створення сюжетів за допомогою заздалегідь вибраних об`єктів. Використовується група взаємопов`язаних предметів, після чого ролі лунають учасникам, які повинні максимально яскраво описати свої можливості (поїзд, пасажир, перон).
22. Метод формування нових об`єктів з тих, що вже існують. Цей спосіб є своєрідним синтезом нового об`єкта.

Даний підхід забезпечує розвиток гнучкості мислення, що дуже важливо для підтримки свого творчого потенціалу в тонусі. Потрібно розуміти, що розвинути гнучкість розуму за кілька днів складно. Саме тому потрібно застосовувати дані вправи регулярно.

Підсумовуючи вищевикладене, слід зауважити, що розвинути гнучкість мислення можна тільки усвідомлено і в основному в ситуаціях пошуку рішень і вибору дій, які, до речі, можуть стосуватися абсолютно звичайних речей. Суть полягає у виборі незвичних дій і виключення автоматизму при прийнятті рішення.