14 Способів прокрастініровать з користю

Відео: Як Перестати Лінуватися

Занадто довго я сидів і мовчки спостерігав за тим, як славне ім`я прокрастинації втоптували в багнюку. В ім`я досягнення поставлених завдань нам радили всіляко боротися з прокрастинація, замовчуючи при цьому про її позитивних аспектах.

Ми багато чим завдячуємо прокрастинації. Всі наші найкращі ідеї і найплідніші години роботи можливі тільки завдяки їй. Якщо використовувати прокрастинація з користю, вона стає могутнім джерелом мотивації і натхнення.

організована прокрастинація

Продуктивна прокрастинація ділиться на організовану і неорганізовану. У першому випадку мова йде про ситуацію, коли ми використовуємо наше небажання виконувати якесь важливе доручення як стимул для виконання десятка інших завдань. Відкладайте на потім будь-яку роботу, аби вона була дійсно важлива для вас, домовилися?

По темі:

3 причини нашої прокрастинації і як від неї позбутися

Коли мені потрібно відкласти що-небудь на потім, я концентруюся на тих справах, на які у мене завжди не вистачає часу. наприклад:

Упорядкувати все навколо себе

Немає кращого способу поєднати зайнятість і прокрастинація, ніж привести в порядок свій будинок і своє робоче місце. Не будь прокрастинації, мій стіл був би вічно завалений всяким мотлохом, а посуд не милася б роками.

підтримувати контакти

Навколо вас багато людей, з якими потрібно поговорити, але на це не вистачає часу? Прокрастинація дає прекрасну можливість ввічливо відповісти на не надто важливі листи і повідомлення. Підтримувати контакти з людьми - корисна річ, особливо в довгостроковій перспективі.

Скласти список справ на завтрашній день.

Що може бути краще роботи над проектом? Тільки розмови і думки про те, як треба працювати над проектом. Викрийте для себе час на те, щоб згадати, впорядкувати і розподілити за часом всі ваші справи, ставлячи найважливіші в кінець списку.

Доробити розпочаті справи

Прокрастинація - кращий спосіб розібратися з давно навислими над вами справами і проблемами. Використовуйте ваше небажання займатися чимось важливим як привід, щоб розібратися з незакінченими справами.

Зустрітись з друзями

Ви не збираєтеся працювати? Відмінно! Але навіщо лінуватися поодинці?

Справи поза домом

Потрібно записатися до стоматолога? Замінити масло в двигуні? Навіть такі нудні і повсякденні речі можуть стати привабливими завдяки прокрастинації.

Читайте також:

10 ідей, якщо нема чим зайнятися

Будьте в курсі поточних подій

У вас зібралася купа напоминалок і звітів? Що ж, зараз вони виглядають куди привабливіше.

допомагайте іншим

Чи не збираєтеся виконувати свою роботу? Тоді хоча б допоможіть тому, кому ви обіцяли допомогти ще тиждень тому.

неорганізована прокрастинація

Організована прокрастинація - непоганий спосіб змусити себе зробити хоч що-небудь корисне. Але прокрастинація не завжди виходить «організувати». І коли у вас немає ніяких сторонніх справ, неорганізована прокрастинація - ваш вибір. І нехай вона сильно нагадує неробство - в кінці кінців, що в цьому поганого?

Крім іншого, неорганізована прокрастинація важлива для відновлення творчої енергії при роботі над складними завданнями. Нижче представлені шість способів, як ухилятися від роботи з користю.

пообідати

У будь-якому випадку вам потрібно харчуватися. Чому б не використати це як привід, щоб виконати будь-яку задачу пізніше?

зайнятися фізкультурою

Фізичні вправи потрібні вашому тілу нітрохи не менше їжі.

прогулятися

Невелика прогулянка - відмінна можливість «розвантажити» мозок і подумати про нові ідеї і можливості.

відпочити

Якщо ви відчуваєте непереборне бажання прокрастініровать, то це може бути неспроста. Відпочинок дуже важливий для здоров`я і високої віддачі. Так чому б не відпочити, раз нічим іншим ви не хочете займатися?

Придумати щось нове

Зрозуміло, одного бажання тут недостатньо. Однак дослідження показали, що підприємці та просто творчі люди придумували свої найцікавіші ідеї під час відпочинку.

Прочитати гарну книгу

Вам не спадає на думку хороші ідеї? Зачерпніть їх у кого-небудь іншого, хто дав собі працю записати іх.шаблони для dle 11.2

Поділися в соціальних мережах:

Схожі