На жаль, гіпертонія вельми поширений діагноз. Погано функціонуючі судини - винуватці багатьох нездужань. Ось і виходить, що світ ділиться на гіпертоніків і гіпотоніків, і у кожного є свої методи боротьби з неприємністю: хтось в лікарських цілях порадить осушити стопку коньяку, а хтось розповість про чудодействен валеріани.

Норма і незначні відхилення від неї

За всесвітнього визнання нормою вважається тиск 80 на 120. Але вчені почали гаряче сперечатися з цього приводу і вирішили провести додаткові дослідження. У них взяли участь чоловіки і жінки різного віку.


Завдяки досвіду вимірювання тиску і спілкуванню з приводу стану випробовуваних, прийшли до висновку, що коливання в 20 одиниць нижнього серцевого показника ще не можна називати хворобою. У таких людей не було виявлено будь-які відхилення в роботі серцевих судин.




За твердженням тієї ж групи експериментаторів, для людей старше 45 років збільшення верхнього показника на 20 одиниць не збільшує ризик гострих серцевих збоїв в роботі судин. Керуючись вищевикладеним, американськими кардіологами було запропоновано визнати нормою тиск 100 на 140.

Відео: Які продукти підвищують тиск

Небезпечний сигнал для серця

Навіть здорові люди можуть відзначити, що протягом дня їх тиск незначно змінює свої показники. До кінця природа гіпотонії, на жаль, не вивчена. Головною причиною є порушення в роботі апарату, який відповідає за регулювання судинного тонусу. Хвороба може розвинутися як наслідок інфекційних захворювань, наприклад, важкої форми грипу, виразки або внаслідок авітамінозу.


Частіше страждають від недуг, пов`язаних з низьким тиском, люди середнього віку і молодь. Далі досить часто гіпотонія «трансформується» в гіпертонію, судини засмічені і нездорові, на їх стінках з`являється холестерин.


Протягом довгого часу вважалося, що тільки тиск «гіпер» небезпечно для роботи серця, так як збільшений потік крові, значить, підвищена навантаження на серцевий м`яз, і це чинить негативний вплив. Тому люди з високими показниками часто страждають серцевими захворюваннями, а ймовірність виникнення інфаркту або інсульту збільшується. Як би сумно це не звучало, захворювання судин - основна причина смертності в світі.

Відео: Підвищений тиск: симптоми і лікування


Приділяйте увагу своєму здоров`ю, правильному харчуванню та повноцінному сну, більше гуляйте на свіжому повітрі і нехай неприємні симптоми перепадів тиску не турбують ваше серце.