В яких кількостях шкідливий алкоголь?

Відео: Науковий експеримент: алкоголь - це шкідливо чи корисно

Зміст

Відео: Науковий експеримент: алкоголь - це шкідливо чи корисно
Відео: Як алкоголь впливає на мозок - наукова думка професора Савельєва
Відео: 8 корисних ефектів алкоголю або Чому пити чи не шкідливо
Відео: Шкода алкоголю. Погляд з середини

Нещодавно я сильно перехворів, буквально днями вийшов з лікарні. Друзі звуть відзначити цю справу. Ну не знаю ... боязно як то за організм, який ослаблений. Може вип`ю зовсім трохи ... В якій кількості алкоголь шкідливий?

Відео: Як алкоголь впливає на мозок - наукова думка професора Савельєва

Відповідь експерта:

Вживання певних спиртних напоїв в незначній кількості при поєднанні з активним способом життя знижує ризик померти від серцевих недуг вдвічі. За двадцять років було проаналізовано стан здоров`я дванадцяти тисяч людей і зроблено такий висновок. Від однієї до чотирнадцяти умовних одиниць алкоголю протягом тижня, в поєднанні з регулярною фізичною активністю, знижують ризик смертності від інсультів або інфарктів на п`ятдесят%. Одна пляшка вина, як правило, містить близько дев`яти-десяти умовних одиниць. Попросту кажучи, мірою при фізичній активності вважається одна пляшка вина, випита протягом семи днів.

Відео: 8 корисних ефектів алкоголю або Чому пити чи не шкідливо

Багато в чому така користь спиртного - «заслуга» міститься в ньому відомого антиоксиданту ресвератрола. Цей самий антиоксидант міститься в кісточках і шкірці винограду червоних сортів. Він перешкоджає розвитку онкологічних, судинних, серцевих недуг. Але ресвератрол є виключно в червоному вині. Дієтологи рекомендуються випивати 150-250 мг екстракту з виноградних кісточок. Це допоможе створити надійний захисний бар`єр від онкології товстої кишки.

Більше корисної інформації: https://menportal.info/story/vred-alkogolya